Toto som povedal asi každému jednému z našich súkromných klientov typu 1 na 1:
„Prísť k hlavnej príčine chronického ochorenia je ako olúpať vrstvu cibule.“
Úprimnou pravdou je:Všetci hľadáme hlavnú príčinu, prečo sme ochoreli, fajčiaci pištoľ, ktorá nám ukáže odpovede.
Ale verím, že väčšina z nás sa sem dostala preto, lebo nám ochorelo viacero vecí... a môže to byť dlhá, veterná cesta k odhaleniu týchto viacerých problémov, ktoré chorobu spôsobili.
Ak existuje jedna vec, ktorú som sa naučil pri práci s našimi súkromnými klientmi 1 na 1, je to to, že len zriedka existuje definitívna „fajčiarska zbraň“...
Napríklad za posledných 7 rokov som olúpal vrstvy mojej cibule, čím som sa dostal hlbšie a hlbšie do odhaľovania toho, čo to všetko začalo (a nebol to len lepok). Boli tam parazity, bakteriálne infekcie, únava nadobličiek, problémy s chémiou mozgu a mnoho ďalších vrstiev, ktoré som musel olúpať.
Ale strava bola prvým krokom.
Rovnako ako naša priateľka Nia (na obrázku vyššie), súkromná klientka koučovania 1 na 1, s ktorou sme spolupracovali na odlupovaní vrstiev. Spočiatku sa jej zmeny začali zmenami stravovania... ale postupne sa rozšírili aj ďalej.
Jej vlastnými slovami:
S IBS som zápasil viac ako desať rokov. Prvýkrát ma to zasiahlo, keď som bol nešťastný v stresujúcej práci. Potom sa to vrátilo ešte horšie o pár rokov neskôr, keď moja mama ochorela. Oba časy boli stresujúce a joga to vždy vyriešila. Potom, asi pred 3 rokmi, opäť počas ďalšieho stresujúceho obdobia v mojom živote, sa to znova objavilo. Len tentoraz to jóga nedokázala vyliečiť. Išiel som ku gastroenterológovi na ďalšiu kolonoskopiu a diagnostikovali mi kolitídu a predpísali mi lieky, ktoré mali desivé vedľajšie účinky.
Hľadal som alternatívne spôsoby liečby a zaplatil som si drahého naturopata, ale ona o tom nemala ani potuchy a ja som sa s jej eliminačnou diétou z minúty na minútu zhoršoval. Ten naturopat urobil niečo správne. Hoci o diéte SCD veľa nevedela, povedala mi, aby som si kúpil kuchársku knihu SCD – ale nikdy mi nepovedala o fázach diéty ani o knihe Breaking the Vicious Cycle! Dokonca povedala, že nejedzte nič z knihy, kým neskončíme s odstránením určitých potravín! Chytala sa za slamky a mne bolo stále horšie. Mal som však to šťastie, že som na internete zistil viac o diéte SCD. Narazil som na blog Steva a Jordana, poslal som im zúfalý e-mail s tým, že neviem, či mi vôbec odpíšu, alebo či sú to naozaj – veď na internete je veľa ľudí, ktorí si robia nároky. Do 2 dní sa mi ozval Jordan a povedal mi, že Steve bude so mnou v kontakte, čo urobil hneď na druhý deň. Spýtal sa, čo som jedol, a navrhol, aby som si viedol denník jedla a poslal mu tieto informácie e-mailom. Bol som chorý, vystrašený a vychudnutý, no hlavne som sa bál, že ak to nebude fungovať, budem musieť siahnuť po liekoch, ktoré mi predpísal lekár. Bol som taký slabý a dehydrovaný, že som nemohol pracovať. Keď mi Steve poslal e-mail, že si myslia, že by mi mohli pomôcť – veril som im. A nájsť alternatívu k škodlivej medicíne bolo mojou motiváciou.
Steven a ja sme okamžite začali s mesačným koučovaním – a on mi nastavil diétu, ktorú som mal dodržiavať. Čítal som aj príbehy iných ľudí na blogu SCD Lifestyle a užíval som vitamíny a probiotiká, ktoré mi odporučili. (Tie, ktoré mi môj gastro lekár povedal, aby som si dal, spôsobili, že som chorý.)
Na konci prvého týždňa som sa začal cítiť lepšie. Bol som stále chorý, ale trochu sa mi zlepšilo. Bolesť bola takmer preč, takže to bolo mimoriadne povzbudzujúce! Naučila som sa držať diétu – úvodná diéta v BTVC bola skvelá, ale nevedela som ako ďalej a potrebovala som poradiť, čo a kedy jesť ďalej. Dali mi tabuľky inscenácií, prečítal som si ich knihu a neskôr som začal počúvať podcasty. Počuť iných ľudí, ktorí prechádzajú podobnou skúsenosťou, mi skutočne pomohlo cítiť, že nie som sám. Nebolo to len informatívne, bolo to skutočne upokojujúce.
Do 2. týždňa sa môj zdravotný stav rapídne zlepšoval a do 3. týždňa sme začali pracovať na tom, aby som nabral späť svoju váhu a vybudoval si silu, napríklad čo robiť v posilňovni, čomu sa vyhnúť, a Steve mi poradil, aby som pokračoval jóga a meditácia.
Dnes môžem hrdo povedať, že som v optimálnom zdraví – moja myseľ je v strehu, moje telo je vo forme a predovšetkým sa cítim zdravo! Blog SCD Lifestyle odporúčam každému, kto mi povie, že má problémy s trávením.
Nikdy nebudem môcť skutočne poďakovať Stevovi a Jordanovi za to, že mi nielen pomohli zlepšiť sa, ale aj za to, že ma povzbudzovali a naučili ma, ako žiť zdravo, a za to budem vždy vďačný.
Želám im všetko najlepšie
Nia
NY, NY
S každou vrstvou, ktorú odlepíme, môžeme objaviť niečo nové, niečo nové skryté pod všetkými ostatnými problémami, ktoré sme predtým nevideli.
A tajomstvom odhalenia každej základnej príčiny vašej choroby je 4-krokový proces
Ak ste sa zúčastnili niektorej z našich nedávnych prezentácií hormonálnej osi čreva, mozgu, poznáte tento 4-krokový proces. Hovoríme tomu „4-krokový proces na odblokovanie žalúdočných problémov.“
Ale je to viac než len to.
Úprimne povedané, sú to 4 kroky potrebné na odstránenie každej vrstvy vášho chronického ochorenia.
Vyzerá to jednoducho... ale ak budete postupovať podľa týchto štyroch krokov, odlepíte vrstvu... jednu po druhej.
Tieto štyri kroky sú presne ten istý proces, ktorý som použil, aby som našiel každú hlavnú príčinu mojej choroby a ako som olúpal každú vrstvu cibule (a ako som dnes stále zdravší a zdravší).
Nielen to, ale tieto štyri kroky sú spôsob, akým sme pokračovali v odstraňovaní vrstiev chronických chorôb s našimi stovkami klientov typu 1 na 1.
Pomohli sme im získať SPRÁVNE testy, na základe výsledkov sme vytvorili 6 až 12-mesačný plán, tento plán sme spracovali a znova sme otestovali, kde sa veci nachádzajú.
Môžete napríklad objaviť únavu nadobličiek v 3. štádiu a pracovať na jej náprave po dobu 6-12 mesiacov... čo výrazne zlepší vašu energiu a zápal. Ďalej možno zistíte, že máte SIBO a potrebujete dodržiavať 60-dňový bylinný protokol, aby ste sa toho zbavili. Potom liečte parazita... a tak ďalej a tak ďalej.
Ale s každou vrstvou sa budete cítiť lepšie a to je dôležité. S každou hlavnou príčinou sa zbavujete symptómov vľavo a vpravo.
Výsledok: Mohli by ste náhodne hádzať peniaze na stenu a objednať si sériu testov v cene 3 000 – 8 000 dolárov a pokúsiť sa nájsť „fajčiarsku pištoľ“, ako nám o tom povedali niektorí naši súkromní klienti 1 na 1. Prípadne môžete pracovať so skúsenými odborníkmi, ktorí vedia, ako používať tento 4-krokový plán, alebo sa dokonca pomocou neho vyrovnali s vlastnou chorobou a odlepili každú vrstvu oveľa rýchlejšie.
Preto, keď sme so Steveom pokračovali v skúmaní hlbších základných príčin našej choroby, trénovali sme s najlepšími praktikmi funkčnej medicíny na svete...
Takže by sme vám mohli pomôcť vypracovať tento 4-krokový plán... a pomôcť vám odhaliť hlavné príčiny vašej choroby.
Ak si však z tohto príspevku niečo odnesiete... Chcem, aby ste vedeli, že hlavnou príčinou vašej choroby nie je len jedna „fajčiarska zbraň“.
Je ich veľa.
A objavením každého z nich a ich liečbou sa dostanete o krok bližšie k bezpríznakovosti.
http://healthygut.com/consulting/
Tešíme sa, že sa dozvieme o vašich objavoch hlavnej príčiny, ktoré sa tak dlho skrývali, a o ďalších krokoch na vašej ceste k lepšiemu zdraviu.
V dobrom zdraví
– Jordánsko