Skoraj vsaki od naših zasebnih strank 1-na-1 sem povedal naslednje:
»Iskati temeljni vzrok kronične bolezni je kot lupljenje plasti čebule.«
Iskrena resnica je:vsi iščemo temeljni vzrok, zakaj smo zboleli, puško za kajenje, ki nam bo pokazala odgovore.
Verjamem pa, da je večina od nas prišla sem, ker nas je zaradi več stvari skupaj zbolelo ... in lahko je dolga, vetrovna pot do odkrivanja teh številnih težav, ki so povzročile bolezen.
Če sem se ene stvari naučil pri delu z našimi zasebnimi strankami 1-na-1, je to, da redko obstaja dokončna "puška za kajenje" ...
Na primer, v zadnjih 7 letih sem olupil plasti svoje čebule, vse globlje in globlje odkrival, kaj se je vse začelo (in ni bil samo gluten). Bili so paraziti, bakterijske okužbe, utrujenost nadledvične žleze, težave s kemijo možganov in še veliko več plasti, ki sem jih moral odluščiti.
Toda dieta je bila prvi korak.
Tako kot naša prijateljica Nia (na zgornji sliki), zasebna stranka za coaching 1-na-1, s katero smo sodelovali, da bi odstranili plasti. Sprva so se njene spremembe začele s spremembami prehrane ... a so se pozneje razširile še dlje od tega.
Z lastnimi besedami:
S IBS sem se boril že več kot desetletje. Prvič me je doletelo, ko sem bil v stresni službi nesrečen. Potem pa se je čez nekaj let, ko je mama zbolela, še huje. Obakrat sta bila stresna in joga je to vedno rešila. Potem, pred približno 3 leti, spet med drugim stresnim obdobjem v mojem življenju, se je ponovno pojavilo. Samo tokrat jo joga ni mogla pozdraviti. Šel sem k gastroenterologu na drugo kolonoskopijo in ugotovili so mi kolitis in predpisali zdravilo, ki je imelo strašne stranske učinke.
Iskala sem alternativno zdravljenje in plačala drago naturopatinjo, a ona ni imela pojma in z njeno izločilno dieto sem iz minute v minuto izgubljala težo. Ta naturopat je naredil nekaj prav. Čeprav ni vedela veliko o dieti SCD, mi je rekla, naj kupim kuharsko knjigo SCD – vendar mi nikoli ni povedala o fazah diete ali o knjigi Breaking the Vicious Cycle! Rekla je celo, da ne jejte ničesar iz knjige, dokler ne končamo z izločitvijo določenih živil! Prijela se je za slamice in postajalo mi je slabše. Vendar sem imel srečo, da sem na internetu raziskal več o dieti SCD. Naletel sem na blog Steva in Jordana, jima poslal obupano e-poštno sporočilo, ne da bi vedel, ali mi bodo sploh pisali nazaj ali so resnični – navsezadnje je na internetu veliko ljudi, ki trdijo. V 2 dneh sem se oglasil z Jordanom in rekel mi je, da bo Steve kontaktiral z mano, kar je storil že naslednji dan. Vprašal je, kaj sem jedla, in predlagal, naj vodim dnevnik hrane in mu te podatke pošljem po e-pošti. Bil sem bolan, prestrašen in suh, večinoma pa me je bilo strah, da bom moral, če ne bo delovalo, jemati zdravilo, ki mi ga je predpisal zdravnik. Bil sem tako šibek in dehidriran, da nisem mogel delati. Ko mi je Steve poslal e-pošto in rekel, da mislijo, da mi lahko pomagajo – sem jim verjel. In iskanje alternative škodljivemu zdravilu je bila moja motivacija.
S Stevenom sva takoj začela z mesečnim treniranjem – in pripravil mi je dieto, ki naj se ji držim. Prebrala sem tudi zgodbe drugih ljudi na blogu SCD Lifestyle in uporabljala vitamine in probiotike, ki so jih priporočili. (Tisti, ki mi jih je naročil gastrolog, so me še bolj zboleli.)
Konec prvega tedna sem se začel počutiti bolje. Še vedno sem bil bolan, vendar sem imel nekaj izboljšanja. Bolečina je skoraj izginila, tako da je bilo to izjemno spodbudno! Naučil sem se, kako slediti dieti – uvodna dieta v BTVC je bila odlična, vendar nisem vedela, kako naprej, in potrebovala sem napotke, kaj naj jem naslednje in kdaj. Dali so mi uprizoritvene lestvice, prebral sem njihovo knjigo in kasneje začel poslušati podcaste. Slišanje drugih ljudi, ki so doživeli podobno izkušnjo, mi je resnično pomagalo, da sem se počutil, kot da nisem sam. Ni bilo samo informativno, ampak je bilo tudi tolažilno.
Do 2. tedna se je moje zdravje hitro izboljševalo, v 3. tednu pa smo začeli delati na pridobivanju teže in krepitvi moči, na primer, kaj naj počnem v telovadnici, česa se izogibam, in Steve mi je svetoval, naj nadaljujem s svojo joga in meditacija.
Danes lahko s ponosom rečem, da sem v svojem optimalnem zdravju – moj um je pozoren, moje telo je v formi, predvsem pa se počutim zdravo! Blog SCD Lifestyle priporočam vsem, ki mi povedo, da imajo težave s prebavo.
Nikoli se ne bom mogel resnično zahvaliti Steveu in Jordanu, ker sta mi ne le pomagala, da sem bil boljši, ampak ker sta me spodbujala in naučila, kako živeti zdravo življenje, in za to bom vedno hvaležen.
Želim jim vse najboljše,
Nia
NY, NY
Z vsako plastjo, ki jo odlepimo, lahko odkrijemo nekaj novega, nekaj novega, skritega pod vsemi drugimi težavami, ki jih prej nismo mogli videti.
In skrivnost odkrivanja vsakega temeljnega vzroka vaše bolezni je postopek v 4 korakih
Če ste se udeležili katere od naših nedavnih predstavitev osi črevesje-možgani-hormon, boste poznali ta postopek v 4 korakih. Imenujemo ga "4-stopenjski postopek za odpiranje želodčnih težav."
Ampak to je več kot le to.
Iskreno povedano, to so 4 koraki, potrebni za odstranitev vsake plasti vaše kronične bolezni.
Zdi se preprosto ... toda če sledite tem štirim korakom, boste odlepili plast ... enega za drugim.
Ti štirje koraki so popolnoma enak postopek, ki sem ga sledil, da sem našel vsak temeljni vzrok za svojo bolezen in kako sem olupil vsako plast čebule (in kako sem še danes bolj zdrav in bolj zdrav).
Ne samo to, ti štirje koraki so način, kako smo z našimi stotinami strank 1-na-1 še naprej luščili plasti kronične bolezni.
Pomagali smo jim dobiti PRAVE teste, na podlagi rezultatov ustvarili 6 do 12-mesečni načrt, izdelali ta načrt in ponovno testirali, da bi videli, kje so stvari.
Morda boste na primer odkrili utrujenost nadledvične žleze stopnje 3 in si prizadevali za njeno odpravo 6-12 mesecev ... s čimer boste močno izboljšali svojo energijo in vnetje. Nato boste morda ugotovili, da imate SIBO in boste morali upoštevati 60-dnevni zeliščni protokol, da se ga znebite. Nato zdravite parazita ... in tako naprej in tako naprej.
Toda z vsakim slojem se počutite bolje in to je tisto, kar je pomembno. Z vsakim temeljnim vzrokom se znebite simptomov levo in desno.
Bitna vrstica: Lahko naključno vržete denar v steno in naročite baterijo testov, ki stanejo 3.000–8.000 $, in poskušate najti »pušo, ki se kadi«, kot so nam povedale nekatere naše zasebne stranke 1-na-1. Lahko pa sodelujete tudi z izkušenimi izvajalci, ki vedo, kako uporabiti ta načrt v 4 korakih ali pa se z njim celo boriti pred lastno boleznijo in veliko hitreje odstraniti vsako plast.
Zato, ko sva s Stevom še naprej raziskovala globlje temeljne vzroke naše bolezni, sva se usposabljala pri najboljših zdravnikih funkcionalne medicine na svetu…
Tako vam lahko pomagamo pri izdelavi tega načrta v 4 korakih … in vam pomagamo odkriti osnovne vzroke vaše bolezni.
Če pa karkoli odvzamete iz te objave ... želim, da veste, da ne obstaja samo en glavni vzrok za vašo bolezen.
Veliko jih je.
Z odkrivanjem vsakega in zdravljenjem boste korak bližje odpravljanju simptomov.
http://healthygut.com/consulting/
Veselimo se vaših odkritij temeljnih vzrokov, ki so se tako dolgo skrivali, in naslednjih korakov na vaši poti do boljšega zdravja.
V dobrem zdravju,
– Jordan