Halsbränna Causes

'Heartburn "som ett namn, är ganska missvisande. Man skulle kunna tro att det är något som liknar hjärtinfarkt eller liknande. Men detta är inte fallet. Halsbränna är ett tillstånd som har att göra med matsmältningssystemet och fungerar det. Det finns flera orsaker som kan leda till halsbränna, men för att förstå orsakerna till halsbränna, måste man förstå hur magen.
När vi äter vår mat, det gick från våra munnar i magen. Innan den når magen emellertid, måste den passera genom ett långt rör som kallas matstrupen. Mellan matstrupen och magsäcken ligger en liten öppning genom vilken livsmedlet att passera in i magen. Detta gap öppnar bara för att mycket tid som krävs för livsmedel att gå in i magen. Men ibland kan detta gap förbli öppen eller kanske inte stänga ordentligt, så att syran från magen att passera på matstrupen. Dessa syror kommer vanligtvis att leda till en brännande känsla i magen, tillsammans med en känsla av att stiga sura galla i munnen. Detta är känt som halsbränna. Det kan orsaka bitter rapar, uppblåsthet och full mage och en bitter eftersmak i munnen. Orsaker till halsbränna
halsbränna uppstår när det finns för mycket tryck på magen på grund av graviditet, fetma eller hetsätande. Det kan också orsakas på grund av en under aktiv LES (nedre matstrupssfinktern), som är ansvarig för att dra åt musklerna i gapet. Ibland är det inte dra det ska och varigenom syrorna att fly. Halsbränna hos kvinnor är främst på grund av graviditet, orsakar det är för mycket press på musklerna i magen och sälja The främsta orsakerna som orsakar halsbränna är:..

Cigarettrökning

Överdriven konsumtion av alkohol.

Sleeping eller liggande omedelbart efter att ha ätit.

Redovisat övervikt eller lider av fetma.

äta choklad.

Tidskrävande citrusfrukter (de har en hög halt av syraliknande ämnen i dem).

Drinking någon form av kaffe eller drycker som innehåller koffein.

Vissa kolsyrade drycker.

Äta tomater och lök.

äta fet, kryddig och fet mat. Alla dessa är vanliga livsmedel som orsakar halsbränna.
Vanligtvis halsbränna bara leder till en obekväm och obehaglig känsla som passerar efter en viss tid. Det är sällan möjligt att hitta en person som inte har upplevt halsbränna någon gång eller andra i deras liv. Och det är ganska vanligt. Men om halsbränna börjar bli vanligare är det blir en fråga om oro. Kronisk Halsbränna Orsaker
Orsakerna till kronisk eller svår halsbränna är många. Många gånger är kronisk halsbränna tecken på en mer allvarlig sjukdom som GERD (gastroesofageal refluxsjukdom), Diafragmabråck, esofagit eller Barretts esofagus. Det kan också orsaka matstrupscancer i extremt svåra fall. I de fall där en person har börjat lider av kronisk halsbränna, är omedelbar medicinsk behandling krävs. Läkaren kommer förmodligen att göra honom gå igenom några tester och sätta honom på vissa antacida eller andra mer starkare läkemedel, i enlighet med svårighetsgraden av halsbränna. Han kan också föreslå förändringar i livsstil om det är vad som orsakar kronisk halsbränna att reemerge. Han kan föreskriva en GERD kost för densamma. halsbränna botemedel
Nu när vi vet vad några av halsbränna orsakerna är, låt oss koncentrera oss på att behandla och förebygga dem.

Gå ner i vikt om du lider av fetma.

Ta en antacida eftersom detta kommer att neutralisera effekten av syrorna som produceras i magen.

Alternativt, alginater och H2-antagonister kan också tas.

Sluta röka.

Ät en balanserad kost och inte äta för mycket.

inte sova eller ligga ner under minst 2-3 timmar efter att ha ätit. Försöka fånga några blinkningar i en sittande ställning om sömn inte kan undvikas.

Ät mat som har ett högt innehåll av protein i dem och är låg fetthalt.

Undvik alla de livsmedel som kan orsaka halsbränna som choklad, tomater, oljiga och fettämnen.

bär inte snäva och illasittande kläder eftersom de kan förvärra halsbränna.

Om det är möjligt, inte helt ligga ner när du sover. Antingen placera 2-3 kuddar under huvudet eller höja huvudet på sängen med hjälp av träklossar. Detta kommer att hjälpa till att förebygga halsbränna.

Ät en papaya. Detta har ett enzym som kallas papain som hjälper till att lugna magen.

Liggande på vänster sida under sömnen minskar risken för halsbränna.
Efter att ha lärt sig om orsakerna till halsbränna, är det möjligt att behandla dem. Men det bästa alternativet är att få till stånd en förändring i sin livsstil om man är benägen att drabbas av dessa. Var försiktig och behandla din kropp väl!

• Konstant halsbränna
• Livsmedel som orsakar Heartburn