Heartburn Erlaabt

'Heartburn "als Numm, ass zimlech falsch. Ee géif mengen, datt et eppes Trakter zu Häerz Attacken oder esou ass. Mä dat ass net de Fall. Heartburn ass eng Konditioun, dass an huet mat der digestive System an d'Fonktionnéieren vun et ze maachen. Et gi verschidde Grënn, déi zu heartburn nodeems kënnen, mä den Dout vun heartburn ze verstoen, muss een d'Fonktionnéieren vun de Mo. verstoen.
Wann mir eisen Liewensmëttel iessen, dat aus eisem mouths an de Mo. gestëmmt ass. Ier et awer de Mo. erreecht, muss et duerch e laange Rouer wéi d'esophagus bekannt ze Ugrëff. Tëscht der esophagus an Mo läit eng kleng Ouverture duerch déi d'Iessen an de Mo verstuerwen ass. Dëst Schéier ass nëmmen fir déi vill Zäit, wéi néideg ass fir d'Iessen an de Mo ze goen. Wann heiansdo, kéinten dës Schéier oppe bleiwen oder vläicht net richteg hätten, sou de Seier vun de Mo. dono op der esophagus bis laanscht. Dës Saieren gëtt normalerweis op engem Verbrenne Sensatioun am Mo. nodeems, begleet vun engem Gefill vun eropklëmmt sauer Bile an de Mond. Dëst ass als heartburn bekannt. Et kann Dosen belches Ursaach, bloating an purem am Mo. an eng sauer Goût an de Mond.
Erlaabt vun Heartburn
Heartburn ëmmer ass, wann et op de Mo zevill Drock ass wéinst Schwangerschaft, Obesitéit oder bal. Et kann och duerch en ënner aktiv LES (ënneschten esophageal sphincter) verursaacht ginn, wat fir leeën d'Muskelen an de Gruef responsabel ass. Heiansdo ass et net d'Art a Weis däe et soll an doduerch Kesselen Saieren ze entzéien. Heartburn zu Fraen ass haaptsächlech wéinst Schwangerschaft, verursaache do op d'Muskelen vun de Mo. zevill Drock ass
Den Haaptgrond datt heartburn sinn Ursaach:.. VerfÜgung

Zigarette fëmmen VerfÜgung

iwwerdriw Konsum vun Alkohol. VerfÜgung

Dornréischen oder direkt nom Iessen doruechter verwandelt. VerfÜgung

iwwerschësseg Gewiicht gekleet oder aus Obesitéit Leed. VerfÜgung

Musekform Schockela. VerfÜgung

Konsuméiere Meilen Uebst (si hunn eng héich Inhalt vun Seier wëll Substanze vun hinnen). VerfÜgung

Knappheet all Form vu Kaffi oder Gedrénks déi Fairtrade enthalen. VerfÜgung

Verschidden carbonated Gedrénks. VerfÜgung

Musekform Tomaten a Speck. VerfÜgung

Musekform grillen, schaarf an fatty Liewensmëttel. All dës sinn gemeinsam Liewensmëttel datt heartburn féieren.
Normalerweis heartburn féiert nëmmen zu enger onwuel an gestéiert Gefill, dass an der Zäit realiséiert. Et ass bal net méiglech, eng Persoun ze fannen déi schéngen heartburn net erlieft huet oder déi aner an hirem Liewen. An et ass zimlech heefeg. Allerdéngs, wann der heartburn heefeg fänkt domat dann ass et eng Saach vun Suerg gëtt.
Kliniken Heartburn Erlaabt VerfÜgung D'Ursaache vun chronescher oder schwéieren heartburn VerfÜgung sinn vill. Oft, ass chronescher heartburn schonns vun enger méi schlëmm Krankheet wëll Gerd (Gastroesophageal Reflux Genau), Hiatal hernia, esophagitis oder Barrett d'esophagus. Et kann och esophageal Kriibs an extrem schlëmme Fäll féieren. An Fäll wou eng Persoun aus chronescher heartburn huet ugefaangen Leed, direkter fit ass néideg. Den Dokter wäert wahrscheinlech him duerch e puer Tester goen maachen an him op bestëmmte antacids Supporter oder aner méi staark Medikamenter, no der Gravitéit vun der heartburn. Hie kéint och Ännerungen an de Liewensstil proposéiere wann dat ass, wat d'chronescher heartburn zu reemerge ass dauernd. Hie kéint eng Gerd Fudder fir de selwechten prescribe.
Heartburn Cures VerfÜgung Elo VerfÜgung dass mir wëssen, wat e puer vun de heartburn Ursaachen sinn, loosse mer eis konzentréieren op bestéet an bedengt hinnen.

Gewiicht Waat wann Dir aus Obesitéit leiden. VerfÜgung

Maacht eng antacid wéi dat den Effet vun der Saieren neutraliséiert ginn, datt an de Mo. produzéiert ginn. VerfÜgung

Alternately, kann alginates an H2 antagonists och geholl ginn. VerfÜgung

Fuert fëmmen. VerfÜgung

Eat eng equilibréiert Ernährung an do overeat net. VerfÜgung

net do schlofen oder fir op d'mannst 2-3 Stonnen leien no giess. Probéieren an e puer winks zu engem Sëtzen Positioun matkritt wann Schlof net verhënnert ginn. VerfÜgung

Eat Iessen datt eng héich Inhalt vun FAQ vun hinnen hunn an sinn niddreg an Fett. VerfÜgung

Vermeiden vun all deenen Organismen, déi heartburn wéi Schockela féieren kann, Tomaten, grillen an fatty Substanzen. VerfÜgung

wëllt Wear net knapper a krank-Milieu Kleeder wéi se d'heartburn iwerreitzen kann. VerfÜgung

Wann méiglech, do leien net komplett ofgebrannt wann Dir schlofen. Entweder Plaz 2-3 pillows ënnert Ärem Kapp oder den Niveau vun der Spëtzt vun der Bett mat der Hëllef vun hëlzent spären. Dëst hëlleft heartburn zu bedengt. VerfÜgung

engem Papaya iessen. Dëst ass eng Aktivitéit genannt papain déi de Mo ze soothe hëlleft. VerfÜgung

doruechter op Är lénks Säit laang schléift d'Chancen vun heartburn verklengert.
No iwwer d'Ursaache vun heartburn geléiert mussen, et ass méiglech unzegesin hinnen. Mä déi bescht Optioun ass iwwer eng Ännerung vun engem d'Liewen ze bréngen, wann ee ufälleg ass aus dëse ze leiden. Iwwerhuelen an dierf Äre Kierper gutt!

• Constant Heartburn
• Liewensmëttel déi Heartburn