Halsbrand Causes

'Heartburn 'som et navn, er temmelig misvisende. Man skulle tro, at det er noget beslægtet med hjerteanfald eller sådan. Men dette er ikke tilfældet. Halsbrand er en tilstand, der har at gøre med fordøjelsessystemet og arbejdet i det. Der er flere grunde, der kan føre til halsbrand, men for at forstå årsagerne til halsbrand, må man forstå arbejdet i maven.
Når vi spiser vores mad, det er gået fra vores munden i maven. Før den når maven imidlertid det skal passere gennem et langt rør kaldet spiserøret. Mellem spiserøret og maven ligger en lille åbning, hvorigennem fødevaren ledes ind i maven. Dette hul åbnes kun for så meget tid som er nødvendig for fødevarer at gå ind i maven. Men nogle gange kan denne forskel være åben eller kan ikke lukke korrekt, således at syren fra mavesækken til at passere ind i spiserøret. Disse syrer vil sædvanligvis resultere i en brændende fornemmelse i maven, ledsaget af en følelse af stigende sure galde i munden. Dette er kendt som halsbrand. Det kan forårsage skarp belches, oppustethed og fylde i maven og en sur smag i munden.
Årsager til halsbrand
Halsbrand opstår, når der er for meget pres på maven på grund af graviditet, fedme eller overspisning. Det kan også være forårsaget på grund af en under aktiv LES (lavere esophageal sphincter), som er ansvarlig for at stramme musklerne i mellemrummet. Nogle gange er det ikke stramme den måde, det skal og derved tillade de syrer for at undslippe. Halsbrand hos kvinder skyldes primært graviditet, årsag der er for meget pres på musklerne i maven
De vigtigste årsager, der forårsager halsbrand er:..

Cigaretrygning

Overdreven indtagelse af alkohol.

Sleeping eller ligger ned umiddelbart efter at have spist.

Regnskabsmæssig overvægt eller lider af fedme.

spise chokolade.

Forbrugende citrusfrugter (de har et højt indhold af syre lignende stoffer i dem).

drikke enhver form for kaffe eller drikkevarer, der indeholder koffein.

Visse kulsyreholdige drikkevarer.

Eating tomater og løg.

Spise fedtet, krydret og fed mad. Alle disse er almindelige fødevarer, der forårsager halsbrand.
Normalt halsbrand kun fører til en ubehagelig og ubehagelig følelse, der passerer efter et stykke tid. Det er sjældent muligt at finde en person, der ikke har oplevet halsbrand engang eller det andet i deres liv. Og det er ret almindeligt. Hvis halsbrand begynder at blive hyppige så er det dog bliver et spørgsmål om bekymring.
Kronisk halsbrand Årsager
Årsagerne til kronisk eller alvorlig halsbrand er mange. Mange gange, kronisk halsbrand er tegn på en mere alvorlig sygdom som GERD (gastroøsofageal reflukssygdom), hiatal hernia, øsofagitis eller Barretts øsofagus. Det kan også forårsage esophageal cancer i ekstremt alvorlige tilfælde. I tilfælde, hvor en person er begyndt lider af kronisk halsbrand, er øjeblikkelig lægehjælp nødvendig. Lægen vil sandsynligvis gøre ham gå igennem nogle tests og sætte ham på visse antacida eller andre mere stærkere medicin, i henhold til sværhedsgraden af ​​halsbrand. Han kunne også foreslå ændringer i livsstil, hvis det er det, der er årsag til kronisk halsbrand at reemerge. Han kunne ordinere en GERD kost for det samme.
halsbrand helbredelsesmetoder
Nu da vi ved, hvad nogle af halsbrand årsager er, så lad os koncentrere os om at behandle og forebygge dem.

tabe hvis du lider af fedme.

Tag en syreneutraliserende da dette vil neutralisere virkningen af ​​de syrer, der er produceret i maven.

Alternativt alginater og H2-antagonister kan også tages.

Rygestop.

Spis en afbalanceret kost og ikke spise for meget.

Du må ikke sove eller ligge ned i mindst 2-3 timer efter et måltid. Prøv og fange et par blink i siddende stilling, hvis søvn ikke kan undgås.

Spis måltider, der har et højt indhold af protein i dem og er fedtfattig.

Undgå alle de fødevarer, der kan forårsage halsbrand ligesom chokolade, tomater, fedtet og fedtstoffer.

Må ikke bære stramme og dårlig montering tøj, som de kan forværre halsbrand.

Hvis det er muligt, ikke helt ligge ned når du sover. Enten placere 2-3 puder under hovedet eller hæve niveauet af hovedet af sengen ved hjælp af træklodser. Dette vil hjælpe med at forebygge halsbrand.

Spis en papaya. Dette har et enzym kaldet papain, som hjælper til at dulme maven.

Liggende på din venstre side, mens sovende mindsker chancerne for halsbrand.
Efter at have lært om årsagerne til halsbrand, er det muligt at behandle dem. Men den bedste løsning er at skabe en ændring i ens livsstil, hvis man er tilbøjelig til at lide af disse. Pas og behandle din krop godt!

• Konstant halsbrand
• Fødevarer, der forårsager halsbrand