'изжогу' в качестве имени, достаточно ввести в заблуждение. Можно было бы подумать, что это что-то сродни инфарктов или таковой. Но это не так. Изжога является условием, которое надо делать с пищеварительной системой и работой этого. Есть несколько причин, которые могут привести к изжоге, но, чтобы понять причины изжоги, нужно понять работу желудка.
Когда мы едим пищу, она передается из наших уст в желудок. Перед тем, как он достигнет желудка, однако, он должен пройти через длинную трубку, известную как пищевод. Между пищевода и желудка лежит небольшое отверстие, через которое пища проходит в желудок. Этот пробел открывает только для этого столько времени, сколько требуется для еды, чтобы пойти в желудок. Хотя иногда этот разрыв может оставаться открытым, или, возможно, не закрывается должным образом, таким образом, позволяя кислоты из желудка, чтобы пройти на пищевод. Эти кислоты, как правило, приводит к жжения в желудке, сопровождающееся чувством растет кислое желчи во рту. Это известно как изжога. Это может привести к едкий отрыжки, вздутия живота и полноты в желудке и кислый привкус во рту.
Причины изжоги
Изжога возникает, когда есть слишком большое давление на живот в связи с беременностью, ожирением или переедание. Она также может быть вызвана из-за под активным LES (нижнего пищеводного сфинктера), который отвечает за затягивая мышцы в зазоре. Иногда не затягивать так, как надо, и, таким образом, позволяя кислоты бежать. Изжога у женщин в основном в связи с беременностью, потому что существует слишком большое давление на мышцы желудка
Основными причинами, которые вызывают изжогу являются:..
Курение сигарет
<литий> Чрезмерное потребление алкоголя.
Спящий или лежа сразу после еды.
Проведение избыточного веса или ожирения страдает от.
Употребление в пищу шоколад.
Потребляя цитрусовые (они имеют высокое содержание кислоты как веществ в них).
Пить любую форму кофе и другие напитки, которые содержат кофеин.
<литий> Некоторые газированные напитки.
питание помидоры и лук.
Употребление в пищу жирной, острой и жирной пищи. Все эти общие продукты, которые вызывают изжогу.
Обычно изжога приводит только к неудобной и неприятное чувство, что проходит через некоторое время. Это редко можно найти человека, который не испытал изжогу то или другое в их жизни. И это является довольно распространенным явлением. Тем не менее, если изжога начинает становиться частым, то это становится предметом беспокойства.
Хроническая изжога Причины
Причины хронической или тяжелой изжоги много. Много раз, хроническая изжога является признаком более серьезного заболевания, как ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, эзофагит или пищевода Барретта. Это также может вызвать рак пищевода в крайне тяжелых случаях. В тех случаях, когда человек начал страдающих от хронической изжоги, требуется немедленная медицинская помощь. Врач, вероятно, заставит его пройти через несколько тестов и поставить его на некоторых антацидов или других более сильных лекарственных средств, в соответствии с тяжестью изжоги. Он может также предложить изменения в образе жизни, если это то, что является причиной хронической изжоги к возродиться. Он может прописать ГЭРБ диеты для того же.
<Б> Изжога Лечения
Теперь, когда мы знаем, что некоторые из причин изжоги являются, давайте сосредоточиться на лечении и профилактике их.
Похудеть, если вы страдаете от ожирения.
Возьмите антациды, так как это нейтрализует действие кислот, которые образуются в желудке.
с другой стороны, альгинаты и антагонисты H2 может также будут приняты.
Бросьте курить.
<литий> Ешьте сбалансированную диету и не переедать.
не спать или лежать в течение по крайней мере 2-3 часа после еды. Попробуйте и поймать несколько подмигивает в сидячем положении, если сон не может быть предотвращено.
Ешьте блюда, которые имеют высокое содержание белка в них и с низким содержанием жира.
Избегайте все те продукты, которые может вызвать изжогу, как шоколад, помидоры, маслянистых и жирных веществ.
не носите плотно и плохо облегающую одежду, поскольку они могут ухудшить изжогу.
Если это возможно, не полностью лягте когда вы спите. Либо поместить 2-3 подушки под голову или поднять уровень головы кровати с помощью деревянных блоков. Это поможет в предотвращении изжога.
<Литий> Ешьте папайю. Это имеет фермент папаин, который помогает успокоить желудок.
Лежа на левом боку во время сна снижает вероятность изжоги.
После того, узнав о причинах изжоги, можно для их лечения. Но самый лучший вариант, чтобы добиться изменения в своей жизни, если один склонен страдать от них. Позаботьтесь и лечить ваше тело хорошо!