Ste že slišali za super sadja, kot so borovnice, granatna jabolka in acia, in kako so neverjetno zdrava za vas. Vendar, ali ste vedeli, da obstaja še en super hrana na sceni, ki vam lahko zagotovi s ton in ton koristi - in verjetno niti ne poznajo; je ananas!
To presenetljivo okusna, sladko, sočno in sočno sadje je bil ljubljeni sadje stoletja. Je dobila ime "ananas", ker njena bodičasto zunanjost spominja na obliko Šišarka; Vendar pa to po mesu tropsko sadje določa način več vitaminov in hranilnih snovi za vas kot Šišarka kdajkoli lahko.
natovorjen z encimi, kot so promelain, pa tudi kot antioksidanti in vitaminom C, ananas, so presenetljivo dobro za vaše zdravje. Eating ananas je vsekakor dobro za vas, vendar je izredno dobro za vas, tako, da ga dodate na svoj vode.
Kako narediti Pineapple vode
Da ananasa vodo, je pravzaprav zelo preprost. Vse kar morate storiti je, razrežejo sadje, odstranite kožo in kretnjo nekaj kosov v kozarec ohlajene vode.
To je res samo tako enostavno, kot da. Pijte navzdol vodo, ki ima neverjetno okus, in boste takoj začeli vpijejo prednosti. To je zelo priporočljivo, da pijete to sadje infundirati vodo prva stvar zjutraj, preden jeste obrok, tako da lahko v celoti absorbirajo vseh vitaminov, mineralov in hranil, ki jih ponuja.
Zakaj je Pineapple vode dobro za vas?
Obstaja deset razlogov, zakaj je ta tropski sadež infused vode dobro za vas. Tukaj je pogled na le majhna peščica razlogov, zakaj bi morali dodati vsaj en kozarec na to, da vašo dnevno rutino.
To je boj proti vnetju
Ananas je zelo cenjen za njegovo sposobnost za boj proti vnetje. To je zaradi encima bromelain, katerega tropsko sadje vsebuje veliko količino.
Ta zmogljiva encim ima sposobnost, da izperite toksinov v telesu in s tem zmanjšuje vnetje in njen vpliv na tkivih in organi v telesu. Ljudje, ki trpijo, povezanih s športno artritis in poškodb bo treba posebej koristi od uživanja te vode, saj lahko bistveno zmanjša vnetje.
Aids v Hujšanje
Še en odličen razlog za pitje ananas vodo na dnevni osnovi, je zaradi svoje sposobnosti, da pomaga pri izgubi teže. Ananas vsebuje veliko vlaknin, kar pomeni, da je potrebno več časa za svoj prebavni sistem, da ga razčleniti. Kot rezultat, se boste počutili popolnejše več ko pijete ananasa vodo. Ko ga pijte na prazen želodec, boste doživeli manj željo po sladkorjev in maščob.
vročine v jetrih in črevesju
Kot je bilo že omenjeno, vsebuje ananas bromelain, encim, ki pomaga izperite toksinov. Ko pijete ananasa vodo, boste sperite jetra in črevesje, tako da se boste počutili manj napihnjenosti.
Tukaj si lahko preberete več o 10 stvari, ki se zgodijo, če pijete ananasa vode v morning
Sources:http://livingtraditionally.com/10-reasons-to-add-pineapple-to-your-water-daily/http://www.medicalnewstoday.com/articles/276903.phpFeatured vir slike: www.ehow.com
Beljakovina SARS-CoV N izzove proizvodnjo IFN-β tako, da izzove vseprisotnost RIG-I,
Mikrobe na jeziku bi lahko uporabili za diagnosticiranje raka trebušne slinavke
Probiotiki kot adjuvantno zdravljenje bolnikov s COVID-19
Vodikov dih ni z atola Bikini
Ne bojte se kolonoskopije
Formula na osnovi kozjega mleka je dobra za zdravje črevesja dojenčkov
Novo orodje za dešifriranje črevesnega mikrobioma
Milijoni bakterij, ki prebivajo v črevesju, imajo zelo pomembno vlogo pri zdravju in pri boleznih. Vendar pa stalno vprašanje je bilo nerazumevanje dejanske sestave zdravega črevesnega mikrobioma. Z
Nova študija bi lahko pomagala preprečiti smrtne okužbe pri dojenčkih
Pri nedonošenčkih, rojenih pred 28-30 tedni življenja, obstaja veliko tveganje za številne zaplete, med katerimi so možnosti za smrt zaradi okužbe, ki se začne v črevesju, zelo velike. Nova študija, o
Molekule proti koronavirusu iz mikrobov so lahko ključne za nova zdravljenja
Mikrobi v črevesju, ki proizvajajo koristne spojine, bi lahko bili ključ do zdravljenja simptomov koronavirusa. Črevesni mikrobiom. Zasluge za sliko:Anatomy Image/Shutterstock.com Izko