Kaip padaryti, kad ananasų vandeniu ir Kas yra geriamojo ant tuščio skrandžio Privalumai

?

Jūs girdėjote iš super vaisių, pavyzdžiui, mėlynės, granatai ir Asai, ir kaip jie nuostabiai sveika Jums. Tačiau ar žinote, kad yra dar vienas super maistas ant scenos, kuris gali suteikti jums tonų ir tonų naudą - ir jūs tikriausiai net nežino, kad; tai ananasų!

nuostabiai skanus, saldus, sultingas ir sultingi vaisiai buvo mylimas vaisių šimtmečius. Ji gavo pavadinimą "ananasų", nes jos dygliuotas eksterjeras primena apie pušies kankorėžis formą; Tačiau tai mėsiškas tropinių vaisių suteikia būdas daugiau vitaminų ir maistinių medžiagų jums nei pušies kankorėžis kada nors galėtų.

Pakrauti su fermentų, pavyzdžiui, promelain, taip pat antioksidantų ir vitamino C, ananasai yra nuostabiai gera savo sveikatai. Restoranai ananasų yra tikrai gerai, bet pridedant jį prie savo vandens yra išskirtinai gerai.

Kaip padaryti, kad ananasų Vandens

Kad ananasų vandenį iš tiesų yra gana paprasta. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai sumažinti iki vaisių, nuimkite odą ir išmesti keletą gabaliukų į atšaldytą stiklinę vandens.

Tai tikrai tik taip paprasta, kaip kad. Gerti žemyn į vandenį, kuris turi nuostabų skonį, ir jūs iš karto pradėti įsiurbti naudą. Tai labai rekomenduojama, kad jūs gerti Šis vaisius suleidžiama vandens pirmas dalykas ryte, prieš pradėdami valgyti patiekalą, kad jūs galite visiškai sugeria visus vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų, kad jis aprūpina.

Kodėl Ananasų Vandens gera jums?

yra daugybė priežasčių, kodėl šis atogrąžų vaisius suleidžiama vandens yra gerai. Štai ne tik saujelė priežasčių, kodėl jūs turėtumėte pridėti bent vieną stiklinę jį į savo kasdienybę išvaizdą.

Muštynės Uždegimas

Ananasų yra labai vertinama dėl savo gebėjimo kovoti uždegimas. Štai dėka fermento bromelaino, kurių tropinių vaisių sudėtyje yra didelis kiekis.

Ši galinga fermentas turi galimybę išstumti toksinus organizme, ir todėl mažina uždegimą ir jo poveikis audiniams ir kūno organus. Žmonės, kurie kenčia nuo artrito ir sporto traumų turėtų gaus ypač daug naudos iš šio vandens vartojimas, nes ji gali gerokai sumažinti uždegimą.

AIDS svorio

Dar viena puiki priežastis gerti ananasų vandens kasdien yra todėl, kad jos gebėjimas padėti su svorio. Ananasų yra daug skaidulinių medžiagų, o tai reiškia, kad ji trunka ilgesnį laiką jūsų virškinimo sistemos sumušė jį žemyn. Kaip rezultatas, jūs jausitės sotūs ilgiau, kai geriate ananasų vandenį. Kai gerti esant tuščiam skrandžiui, jums patirti mažiau potraukį cukraus ir riebalų.

pylimas kepenų ir žarnyno

Kaip minėta anksčiau, ananasai sudėtyje bromelaino, fermento, kuris padeda išstumti toksinus. Kai geriate ananasų vandens, jums bus išstumti kepenis ir žarnyną, todėl jums jaustis mažiau išsipūtęs.

Čia galite paskaityti daugiau apie 10 dalykų, kad atsitikti, jei jūs gerti ananasų vandeniu morning

Sources:http://livingtraditionally.com/10-reasons-to-add-pineapple-to-your-water-daily/http://www.medicalnewstoday.com/articles/276903.phpFeatured Image Source: www.ehow.com

• Jei norite plokščią pilvą, buvimas toli nuo šešių šių maisto produktų tikriausiai Vartok Daily
• Kodėl valgymo Česnakai nevalgius yra gerai You