Občutek lakote (Pains)

Zapomni občutek lakote? Ne pozabite, občutek, kot bi lahko umrl, če ne bi jedel prej, ko si bil otrok? Ste se kdaj vprašali, zakaj ne pride do, da je način, ki ga uporabljate za kot odrasla oseba? Več o tem, kaj madžarskimi Gripa so v tem članku. Lakota je zapleten refleks odziv na bioloških funkcijah.
Občutek lakote se zaradi krčenja želodca in črevesne mišice, znanih kot peristaltika povzročil. Te mišice so stimulirani s pomanjkanjem hrane, po približno 12 do 24 ur za večino ljudi. Hormona grelina, izločen iz stene želodca, stimulira kontrakcije ko raven leptina zmanjšala. Leptin pospešuje zmanjšanje naklona jesti s spodbujanjem mest receptorjev v hipotalamusu v možganih. Leptin je tvorjena iz rjavih in belih adiposites kot tudi iz želodca višjih celic v želodcu. Grelina je mogoče spodbuditi tudi zgolj z očmi hrane v nasprotju resnično potrebo po hrani.
Občutek lakote se lahko podaljša za nekaj dni, če se hrana ne sprejme, ampak bodo umirile s postom, običajno po 3 do 4- dnevi. Pri otrocih lahko lakote bolečine se izgovarja in se pojavljajo vsak dan in lahko stresna otroku povzroča nemir in razdražljivost. Pekoč občutek jih lahko tudi spremljajo v želodcu. Povečano motiliteto lahko prinese gurgling ali renčati v želodcu zaradi gibanja tekočine in plina. Včasih je votel občutek poročali v želodcu. Včasih otroci dvojno z bolečinami. Na splošno so lakota bolečine niso tako izrazito pri odraslih, saj mišičje želodca in črevesja ni tako močna in napeta, kot pri otrocih.
Apetit in lakota sta dve različni stvari. Appetite je bolj psihološka in ga je mogoče spodbuditi z različnimi čustvenih stanj ali znižala za čustvenih stanj. Ko bi nekdo običajno lačen negativna čustva, kot so strah, jeza, ljubosumno, Greif ali drugo stres, lahko zmanjšajo apetit, tudi ko je biokemija potiska proti lakoti. Hormonsko kompleks odgovorov je mogoče zapreti ali stimulirani zaradi čustev.
Razumevanje čustvena stanja in kako se vpliva na vaše želje ali pomanjkanje želje po hrani bo pomagal do zmerno svoje prehranjevalne navade in želje. To je najbolj zdravo jesti le takrat, ko ste zares lačni, in da bi se izognili hrane v negativnih čustvenih stanj, kot je biokemija ni pravilno nastavljena, da se živila prejela in obravnavala pravilno.

• Zelišča za želodec in preprostih prebavil vprašanja
• Hypochlorhydria (Low želodčne kisline) Obdelave