Hunger Pangs (Péng)

Honger pangs Vergiess? Erënnere wéi Dir stierwe konnt, wann Dir net geschwënn giess wann Dir e Kand waart? Jeemools gefrot, firwat Dir Erfahrung net dass de Wee ze Dir als Erwuessenen benotzen? Léieren, wat hungar pangs an dësem Artikel sinn. Honger ass e komplexe Reflex Äntwert biologescht Funktiounen.
Hunger pangs sinn ëmmer vun der Kontraktioun vun Mo. an intestinal als peristalis bekannt Muskelen. Dës Muskele si vun engem Mangel un Iesswueren stimuléiert no ronn 12 bis 24 Stonnen fir déi Leit. Den Hormon ghrelin genannt, aus dem Mauere vun de Mo. secreted, koum d'contractions wann Niveau vun leptin erofgoen. Leptin ënnerstëtzt d'Reduktioun vun der Bunnschréiegt vun iessen receptor Siten an der hypothalamus am Gehir stimuléiert. Leptin ass aus brong a wäiss adiposites gemaach wéi och aus der gastric Chef Zellen am Mo. Ghrelin kann och just aus der Siicht vun de Liewensmëttel richteg mussen als negativ fir Liewensmëttel stimuléiert ginn.
Hunger pangs kann fir e puer Deeg virun allem wann Liewensmëttel net geholl ass, mä si wäert mat fasting, meeschtens no 3 bis 4 taper ugefaangen Deeg. An Kanner, kann Honger Péng Dag nozekommen an geschéien gin an kann bis d'Kand upsetting gin dauernd restlessness an Reizbarkeet. A Verbrenne Sensatioun kann och hinnen an dem Mo begleeden. D'fräi motility kann eis iwwert Guergelen oder wéinst Bewegung vun Flëssegkeeten a Gas am Mo. growling. Heiansdo e huel Sensatioun ass an de Mo gemellt. Heiansdo gëtt Kanner mat der Péng duebel weider. Generell Honger Péng sinn net esou an Erwuessener essou prononcéiert, well de musculature vun de Mo a intestines net esou staark ass oder zwou wéi an Kanner.
Appetit an Honger sinn zwou verschidde Saachen. Appetit ass méi psychologesch a kann duerch verschidden emotional Staaten oder Verréngerung vun emotionalen Staaten stimuléiert ginn. Wann een géif ginn normalerweis hongereg negativ Emotiounen wëll Angscht, Roserei, Jalousie, greif oder aner Stress kann och Hausaufgabe reduzéieren wann der Biochimie Richtung Honger ass ebessen. D'ofbaut Komplex vun Äntwerte kann wéinst Emotiounen zou oder stimuléiert ginn.
Verstoen Är emotional Staaten a wéi et Äre Wonsch oder opgepasst Wonsch fir Liewensmëttel déi hëllefen Iech Är Iessgewunnechten a Wënsch ze moderéiert. Et ass déi healthful nëmmen ze iessen wann Dir wierklech hongereg sinn a Liewensmëttel während negativ emotional Staaten, fir ze verhënneren, wéi d'Biochimie net richteg Formatioun ass fir Iessen richteg dobäi an huet misse verschafft ginn.

• Kraider fir Mo an Simple Digestive séng
• Hypochlorhydria (Low Mo. Saier) Behandlungen