La faim Pangs (douleurs)

Rappelez-vous la sensation de faim? Rappelez-vous l'impression que vous pourriez mourir si vous ne mangez pas plus tôt lorsque vous étiez enfant? Vous vous demandez pourquoi vous ne rencontrez pas que la façon dont vous utilisez comme un adulte? Apprenez ce que les douleurs Hungar sont dans cet article. La faim est une réponse réflexe complexe aux fonctions biologiques. Affres de la faim
sont causées par la contraction de l'estomac et les muscles intestinaux appelés péristaltisme. Ces muscles sont stimulés par un manque de nourriture au bout d'environ 12 à 24 heures pour la plupart des gens. L'hormone appelée ghréline, sécrétée par les parois de l'estomac, stimule les contractions lorsque les niveaux de leptine diminuent. Leptin favorise la réduction de l'envie de manger en stimulant les sites récepteurs dans l'hypothalamus du cerveau. La leptine est formée à partir adiposites brun et blanc ainsi que des cellules principales gastriques dans l'estomac. La ghréline peut également être stimulée simplement de la vue de la nourriture plutôt vrai besoin de nourriture. Affres
la faim peut être prolongée pendant plusieurs jours si les aliments ne sont pas prises, mais ils vont diminuer progressivement avec le jeûne, généralement après 3-4 journées. Chez les enfants, les douleurs de la faim peuvent être prononcées et se produisent tous les jours et peut être bouleversant pour l'enfant provoquant l'agitation et l'irritabilité. Une sensation de brûlure peut également les accompagner dans l'estomac. La motilité accrue peut apporter gargouillement ou grogner dans l'estomac en raison du mouvement des fluides et des gaz. Parfois, une sensation creuse est rapporté dans l'estomac. Parfois, les enfants vont doubler avec les douleurs. En général, les douleurs de la faim ne sont pas aussi prononcés chez les adultes parce que la musculature de l'estomac et des intestins est pas aussi forte ou tonique que chez les enfants.
L'appétit et la faim sont deux choses différentes. L'appétit est plus psychologique et peut être stimulée par différents états émotionnels ou diminué par des états émotionnels. Quand quelqu'un serait normalement des émotions négatives comme la peur faim, la colère, la jalousie, greif ou autre stress peut réduire l'appétit, même lorsque la biochimie pousse vers la faim. Le complexe hormonal des réponses peut être arrêté ou stimulé en raison d'émotions.
Comprendre vos états émotionnels et comment il affecte votre désir ou le manque de désir pour la nourriture vous aidera à modérer vos habitudes et désirs alimentaires. Il est plus sain de manger seulement quand vous êtes vraiment faim et éviter la nourriture pendant les états émotionnels négatifs que la biochimie est pas correctement configuré pour la nourriture pour être reçu et traité correctement.

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