Muista nälkää? Muista tunne, kuten voisi kuolla jos et syö pian, kun olit lapsi? Ihmetellyt miksi et koe, että tapa käytät aikuisena? Lue mitä hungar tuskien ovat tässä artikkelissa. Nälkä on monimutkainen refleksi vastaus biologisia toimintoja.
Nälkää johtuvat supistuminen vatsan ja suoliston lihasten tunnetaan peristaltiikka. Nämä lihakset ovat kannustanut ruoan puutteeseen noin 12 24 tuntia useimmille ihmisille. Hormoni kutsutaan greliinin erittyy seinät vatsaan, stimuloi supistuksia, kun tasot leptiinin vähenee. Leptiini edistää vähentäminen taipumus syödä stimuloimalla reseptoreihin hypotalamus aivoissa. Leptiini on muodostettu ruskea ja valkoinen adiposiiteissa samoin kuin mahan pääsoluissa vatsassa. Greliini voidaan myös stimuloida pelkästään nähdessään ruokaa eikä todellinen tarve ruokaa.
Nälkää voidaan pidentää useita päiviä, jos ruoka ei ole otettu, mutta ne kurissa paastolla, yleensä jälkeen 3-4 päivää. Lapsilla, nälkä vaivaa voidaan lausua ja esiintyy päivittäin ja saattaa olla ärsyttävää lapsen aiheuttaa levottomuutta ja ärtyneisyyttä. Polttava tunne voi myös seurata heitä vatsassa. Lisääntynyt liikkuvuus voi aiheuttaa gurgling tai murinaa mahassa liikkumisen johdosta nesteiden ja kaasun. Joskus ontto tunne raportoidaan vatsassa. Joskus lapset tuplata kanssa kipuja. Yleensä nälkä vaivaa ei niin lausutaan aikuisilla koska lihaksisto vatsan ja suoliston ei ole yhtä vahva tai äänisen kuin lapsilla.
Ruokahalu ja nälkä ovat kaksi eri asiaa. Ruokahalu on enemmän psykologinen ja voidaan stimuloida eri tunnetiloja tai vähennetään tunnetilat. Kun joku olisi normaalisti nälkäinen negatiiviset tunteet kuten pelko, viha, kateus, greif tai muu stressi voi vähentää ruokahalua vaikka biokemia työntää kohti nälkää. Hormonaalisen kompleksi vastauksista voidaan sammuttaa tai stimuloidaan takia tunteita.
Ymmärtäminen tunnetiloja ja miten se vaikuttaa sinun halu tai puute halu ruokaa auttaa kohtalainen ruokailutottumuksiaan ja toiveita. On erittäin terveellistä syödä vain, kun olet todella nälkäinen ja välttää ruoan aikana negatiivisia tunnetiloja kuten biokemian ei ole kunnolla asetettu elintarvikkeita voidaan vastaanottaa ja käsitellä oikein.
SARS-CoV N -proteiini saa aikaan IFN-β:n tuotannon provosoimalla RIG-I:n ubikvitinaation,
Uusi laskennallinen mallinnusmenetelmä ennustaa, kuinka suoliston mikrobit muuttuvat ajan myötä
Hyviä uutisia IBS -potilaille, koska tutkijat tunnistavat "suolen kutinaa"
Ihmiset vastaan virukset - Voimmeko välttää sukupuuton lähitulevaisuudessa?
Yleinen ihosta löytynyt sieni voi aiheuttaa tulehduksellista suolistosairautta
Fyysisen ja geneettisen kartan luominen Cannabis sativasta
Älä pelkää kolonoskopiaa
Juurikanavilla ja kolonoskopioilla on jotain yhteistä - yleisö pelkää niitä yleisesti. Mutta hammashoitojen ja rutiininomaisten kokeiden alalla, vastaavasti, sekään ei ole iso juttu. Ogden Clinic GI
Tutkimukset osoittavat, että probiootit voivat auttaa torjumaan ahdistusta ja masennusta
Aiemmat tutkimukset ovat liittäneet mielenterveysongelmat ja kehityshäiriöt suoliston terveyteen. Nyt, joukko brittiläisiä tutkijoita on osoittanut, että elintarvikkeet, jotka laajentavat hyödyllisten
Koko kehon tärinä auttaa vähentämään tulehdusta,
suoliston mikrobiomin ansiosta Koko kehon värähtely näyttää parantavan monia tyypin II diabeteksen oireita, jossa glukoosi ja tuhoava tulehdus nousevat ylös. Menettely auttaa kehoa käyttämään glukoosi