Sulten (Smerter)

Husk sult? Husk føle at du kunne dø, hvis du ikke spiser snart, da du var barn? Nogensinde spekulerer på, hvorfor du ikke oplever, at den måde, du bruger til som voksen? Lær, hvad hungar veer er i denne artikel. Sult er en kompleks refleks reaktion på biologiske funktioner.
Sulten er forårsaget af sammentrækning af mave og tarm muskler kaldet peristaltik. Disse muskler stimuleres af en mangel på fødevarer efter ca. 12 til 24 timer for de fleste mennesker. Hormonet ghrelin, udskilles fra væggene i maven, stimulerer sammentrækninger, når niveauet af leptin falde. Leptin fremmer reduktionen af ​​tilbøjelighed til at spise ved at stimulere receptorsteder i hypothalamus i hjernen. Leptin dannes af brune og hvide adipositas samt fra de gastriske vigtigste celler i maven. Ghrelin kan også blive stimuleret blot fra synet af mad i modsætning sande behov for fødevarer.
Sulten kan forlænges i flere dage, hvis maden ikke er taget, men de vil aftage med faste, almindeligvis efter 3 og 4 dage. Hos børn kan sult smerter udtales og forekommer dagligt og kan være bittert for barnet forårsager rastløshed og irritabilitet. En brændende fornemmelse kan også ledsage dem i maven. Den øgede motilitet kan medføre klukkende eller knurren i maven på grund af flytning af væsker og gas. Undertiden en hul fornemmelse er rapporteret i maven. Sommetider børn vil fordoble op med smerter. Generelt sult smerter er ikke så udtalt i voksne, fordi muskulaturen i maven og tarmene er ikke så stærk eller tonet som hos børn.
Appetit og sult er to forskellige ting. Appetit er mere psykologisk og kan stimuleres af forskellige følelsesmæssige tilstande eller faldt med følelsesmæssige tilstande. Når nogen normalt ville være sultne negative følelser som frygt, vrede, jalousi, Greif eller anden stress kan reducere appetitten, selv når biokemi presser mod sult. Den hormonelle kompleks af responser kan lukkes ned eller stimuleret grundet følelser.
Forstå dine følelsesmæssige tilstande og hvordan det påvirker dit ønske eller manglende lyst til mad vil hjælpe dig at moderere dine spisevaner og ønsker. Det er mest sunde at spise, når du er virkelig sultne og undgå fødevarer under negative følelsesmæssige tilstande som biokemi ikke er korrekt indstillet til mad, der skal modtages og behandles korrekt. Vejviser

• Urter til Mave og Simple Digestive numre
• Hypochlorhydria (Low mave Acid) Behandlinger