Zgaga Relief - Acid Povratni Remedies- zgaga Symptoms

What je Acid Povratni in kakšne so Acid Povratni revizijah? Gastrointestinalna refluksna bolezen je v bistvu znano kot zgago. To se zgodi, ko kislina kopiči v želodcu in potuje navzgor. Zgaga simptomi lahko segajo od rahlo nelagodje pod prsnico do hude bolečine. Včasih, ko je bolečina slabo, in oseba, ki ne ve, da trpi zaradi zgage, lahko misli, da je srčni infarkt. Vendar to nima nič opraviti z bolezni srca. Ker je pekoč občutek se nahajajo večinoma prsnico, ljudje mislijo, da je srce.
Kisli refluks je eden simptom zgage in se pojavi, ko so želodčne kisline izpljune v požiralnik. To lahko povzroči dolgoročno ali začasno poškodbe na steno, ki ločuje želodec in požiralnika. Ko imate to stanje lahko bolečine pri požiranju, slabost ali grenak okus v grlu in ustih.
Nekaj ​​nasvetov za Acid Povratni revizijah in kako jih
Izogibajte Uživanje napačno vrsto hrane lahko povzroči refluks kisline. Mastne in začinjene hrane, kot so tacos, kot tudi pitje kofeinske, gazirane in alkoholne pijače. Stres in kajenje lahko vodilni vzrok refluksa kisline, kot tudi pri nekaterih zdravil. Večina nosečnice so tudi žrtve.
Kisli refluks je mogoče izogniti, če gledaš, kaj jeste in narediti. Če preskočite mastno in začinjeno hrano v celoti, preklopite na brez kofeina kave in čaja, bi se izognili pijače z alkoholom in nehal kaditi, bodo vaši simptomi izginejo. Vendar pa morda ne želi prenehati jesti hrane, ki jo želite. Tudi kajenje je težko navado, da bi prekinil.
Obstaja nekaj korakov za spremljanje, da se zmanjša nelagodje refluks kisline. Ne jesti in se prepričajte, da jeste bolj pogoste obroke v manjših velikostih. To bo tudi vam pomaga, če jeste počasi in ne tako hitro. Potem, ko ješ svojo večerjo, čakati dve uri pred spanjem. To pomaga, ne samo, da zmanjša možnost refluks kisline, bo tudi vam pomaga, da izgubijo težo hitreje, če se potrudiš, da se znebite nekaj odvečnih kilogramov. Ne spijo ravno na hrbtu; uporabi blazine povišati svojo glavo.
Če želite ustaviti zgaga, poskusite z uporabo nekaterih domača sredstva in so tako veliko na voljo, ki vam lahko pomagajo. Vendar, če je vaša bolečina zgaga hudo in neznosno, obiščite zdravnika. On lahko predpiše zdravila zaradi bolečin.
Zelo okusno sredstvo, da skrbijo za vašo zgago je, da dodamo ingver za čaj. Najdete ingver v razdelku začimba vsake trgovine. Ingver korenine so tudi zelo dobri in jih lahko kupite v trgovini z zdravo hrano. Z začimbe, dal žličko tem v čaj. Če se odločite za nakup koren, ga narežite na kocke, preden ga dodate. Lahko naredite čaj pred časom in ga hranite v hladilniku. Samo ogrevanje skodelico v mikrovalovni pečici za petinštirideset sekund na minuto.
Soda bikarbona je drugo naravno sredstvo za zgago. Nevtralizira kislino v želodcu. Zmešajte čajno žličko v kozarec tople vode.
Jabolčni kis ima kislino v tem, da nevtralizira kisline v želodcu. Zmešajte žlico s toplo vodo.
Namesto gaziranih pijač, pije vodo. Ker ima požiralnika poškodbe tkiva, sode in druge pijače, kot pomarančni sok ne bo pomagalo. V resnici, lahko celo naredi več škode. Voda je dobro na popravilo poškodovanih tkiv. Če morate piti soda, gre za ingver ale. Kot smo že omenili, ingver igra čudeže z refluks kisline.
Ste morda žrtev refluks kisline vsaj enkrat v življenju, vendar ne dovolite, da vas nadzoruje. Ko začutite, da je pekoč občutek, uporabo teh preprostih doma zdravljenja. Vendar, če se bolečine ne izginejo ali če je preveč hudo za vas, za ravnanje, pokličite zdravnika. Ne pozabite, to so sredstva za refluks kisline, ne medicinsko zdravljenje.

• Trebušne mišice Of Steel - ne more biti preprost način, da bi jih dobil
• Redni pilates Abs Workout bo dal po bolj želodec