Pálenie záhy úľava - Acid Reflux pálenie záhy Remedies- Symptoms

What je Acid Reflux a aké sú Acid Spätný Nápravné opatrenia? Gastrointestinálne reflux je v podstate známy ako pálenie záhy. To sa stane, keď sa kyselina hromadí v žalúdku a cestuje hore. Pálenie záhy príznaky sa môže pohybovať od miernej nepohodlie pod hrudnej kosti až ťažké bolesti. Niekedy, keď sa bolesť je zlý, a človek nevie, že trpí pálením záhy, môže si myslieť, že má infarkt. Avšak, to nemá nič spoločné s ochorením srdca. Vzhľadom k tomu, pálenie sa nachádza väčšinou hrudnou kosťou, ľudia majú tendenciu si myslieť, že je srdcom.
Acid reflux je jedným z príznakov pálenia záhy a to nastane, keď sú žalúdočné kyseliny opakovaný do pažeráka. To môže spôsobiť dlhodobé alebo dočasného poškodenia steny, ktorá oddeľuje žalúdka a pažeráka. Ak máte túto podmienku môžete si všimnúť, bolesť pri prehĺtaní, nevoľnosť alebo horkú pachuť v krku a úst.
Niekoľko tipov pre žalúdočných štiav opravné prostriedky a ako je
Vyhnite sa jesť nesprávny typ potravín môže spôsobiť žalúdočných štiav. Mastná a korenené jedlá, ako tacos, rovnako ako pitie kofeínové, sýtené a alkoholické nápoje. Stres a fajčenie môže byť hlavnou príčinou žalúdočných štiav, rovnako ako pri určité lieky. Väčšina tehotných žien sú tiež obeťami.
Acid reflux možno vyhnúť, ak sa budete pozerať, čo jete a robiť. Ak preskočíte mastná a korenené jedlá dohromady, prepnúť na bezkofeínovej kávy a čaju, vyhnúť nápojov s alkoholom a prestať fajčiť, budú vaše príznaky vymiznú. Avšak, pravdepodobne nebudete chcieť prestať jesť jedlo sa vám páči. Tiež fajčenie je tvrdý zvyk prelomiť.
Existuje niekoľko kroky vedúce k zníženiu nepohodlie žalúdočných štiav. Nepoužívajte prejedať a uistite sa, že budete jesť častejšie jedla v menších veľkostiach. To vám tiež pomôže, ak budete jesť pomaly, skôr než rýchlo. Potom, čo budete jesť večeru, čakať dve hodiny pred spaním. To nielen pomáha znížiť pravdepodobnosť žalúdočných štiav, bude to tiež pomôže schudnúť rýchlejšie, ak sa snažíte zbaviť niekoľkých kíl. Nespí plochou na chrbte; pomocou vankúše povýšiť na hlavu.
Ak chcete zastaviť pálenie záhy, skúste použiť niektoré domáce opravné prostriedky a je ich k dispozícii toľko, že vám môžu pomôcť. Avšak, ak vaša bolesť pálenie záhy je ťažká a neznesiteľná, navštívte svojho lekára. Ten môže predpísať lieky na tíšenie bolesti.
Veľmi chutné nápravu postará o vaše pálenie záhy je pridať zázvor do čaju. Môžete si nájsť zázvor v sekcii korenie akéhokoľvek obchodu s potravinami. Korene zázvoru sú tiež veľmi dobré a môžete si ich zakúpiť v obchode so zdravou výživou. S korenia, dať lyžičku to do čaju. Ak sa rozhodnete kúpiť koreň, nakrájame ju pred pridaním. Si môžete urobiť čaj dopredu a udržiavať ju v chladničke. Len teplo pohár v mikrovlnnej rúre štyridsaťpäť sekúnd až minútu.
Jedlá sóda je ďalší prírodný liek pre vaše pálenie záhy. To neutralizuje kyseliny v žalúdku. Zmiešajte lyžičku v pohári teplej vody.
Jablčný ocot má kyseliny v tom, že neutralizuje kyseliny v žalúdku. Zmiešajte lyžicu s teplou vodou.
Namiesto sýtených nápojov, piť vodu. Vzhľadom k tomu, pažeráka nemá poškodenie tkanív, limonády a iné nápoje, ako je pomarančový džús nepomôže. V skutočnosti môžu dokonca urobiť viac škody. Voda je dobrá pri opravách poškodených tkanív. Ak potrebujete piť sódu, ísť na zázvorové pivo. Ako už bolo spomenuté predtým, zázvor hrá divy s žalúdočných štiav.
Tie by mohli byť obeťou žalúdočných štiav, aspoň raz v živote, ale nenechajte sa ovládať vás. Keď máte pocit, že pálenia, používať tieto jednoduché domáce ošetrenie. Avšak, ak vaša bolesť nemá ísť preč, alebo ak je príliš ťažká pre vás zvládnuť, kontaktujte svojho lekára. Nezabudnite, to sú prostriedky pre žalúdočných štiav, nie lekárske ošetrenie.

• Brušné svaly z ocele - tam môže byť jednoduchý spôsob, ako ich získať
• Pravidelný Pilates Abs cvičenie vám poskytne plochejšie žalúdka