Heartburn Relief - zure reflux Remedies- maagzuur Symptoms

What is zure reflux en wat zijn zure reflux Remedies? Gastro-intestinale Reflux Disease is in principe bekend als brandend maagzuur. Dit gebeurt wanneer het zuur opbouwt in je maag en reist naar boven. Maagzuur symptomen kunnen variëren van een licht ongemak onder het borstbeen van een ernstige pijn. Soms, als de pijn is slecht, en de persoon die niet weet dat hij last heeft van brandend maagzuur, mag hij denken dat hij een hartaanval. Dit heeft echter niets te maken met hartaandoeningen. Omdat de branderig gevoel vooral ligt aan het borstbeen, hebben mensen de neiging te denken dat het is het hart.
Acid reflux is een symptoom van brandend maagzuur en het doet zich voor wanneer de maag zuren worden uitgebraakt in de slokdarm. Dit kan een lange termijn of tijdelijke beschadiging van de wand die de maag en de slokdarm scheidt veroorzaken. Wanneer u deze aandoening kan het u opvallen pijn bij het slikken, misselijkheid of een bittere smaak in je keel en mond.
Enkele tips voor zure reflux Remedies en hoe ze te
Vermijd het eten van het verkeerde type van voedsel kan veroorzaken zure reflux. Vettig en kruidig ​​voedsel, zoals taco's, evenals het drinken van cafeïnehoudende, koolzuurhoudende en alcoholische dranken. Stress en roken kan een belangrijke oorzaak van zure reflux, en het nemen van bepaalde medicatie. De meeste zwangere vrouwen zijn ook slachtoffers.
Zure reflux kan worden vermeden als je let op wat je eet en te doen. Als u vettig en kruidig ​​voedsel helemaal over te slaan, over te schakelen naar cafeïnevrije koffie en thee, vermijd dranken met alcohol en stoppen met roken, zal uw symptomen verdwijnen. Echter, kan je niet wilt stoppen met het eten van het voedsel dat u wilt. Ook roken is een harde gewoonte te breken.
Er zijn een paar stappen te volgen om het ongemak van zure reflux te verminderen. Niet te veel eten en zorg ervoor dat je meer frequente maaltijden te eten in kleinere maten. Het zal u ook helpen als je langzaam snel te eten in plaats van. Nadat u uw diner eet, wacht twee uur voor het naar bed gaan. Dit helpt u niet alleen de kans op zure reflux te verminderen, zal het ook helpen om gewicht te verliezen sneller als je probeert om zich te ontdoen van een aantal extra pond. Niet plat op je rug slapen; Gebruik kussens om je hoofd te verheffen.
Om uw maagzuur te stoppen, probeer dan met behulp van enkele huismiddeltjes en er zijn zo veel beschikbaar die u kunnen helpen. Echter, als uw maagzuur pijn ernstig en ondraaglijk, raadpleeg uw arts. Hij kan medicijnen voor je pijn
voorschrijven. Een erg lekker remedie om verzorgen van uw maagzuur is om gember toe te voegen aan je thee. U kunt gember in het kruid gedeelte van elke supermarkt te vinden. Gemberwortels zijn ook erg goed en je kunt ze op een health food winkel te kopen. Met het kruid, zet een theelepel het in je thee. Als u ervoor kiest om de wortel te kopen, snijd voordat toe te voegen. U kunt de thee van tevoren maken en bewaar het in de koelkast. Verwarm gewoon een kop in de magnetron voor vijfenveertig seconden tot een minuut.
Baking soda is een andere natuurlijke remedie voor uw maagzuur. Het neutraliseert het zuur in je maag. Meng een theelepel in een glas warm water.
Apple cider azijn is een zuur in dat de zuren in uw maag neutraliseert. Meng een eetlepel met warm water.
Plaats van koolzuurhoudende dranken, water drinken. Aangezien uw slokdarm heeft schade weefsels, frisdranken en andere dranken zoals sinaasappelsap zal niet helpen. In feite kunnen ze nog meer schade aanrichten. Water is goed in het herstellen van de beschadigde weefsels. Als u nodig hebt om frisdrank te drinken, ga dan voor ginger ale. Zoals eerder vermeld, gember speelt wonderen met zure reflux.
Je een slachtoffer van zure reflux minstens één keer in je leven zou kunnen zijn, maar laat het niet je controle. Als je het gevoel dat branderig gevoel, gebruik maken van deze eenvoudige home behandelingen. Echter, als uw pijn niet weggaat of als het te zwaar voor u te behandelen, bel dan met uw arts. Onthoud deze zijn remedies voor zure reflux, geen medische behandeling.

• Buikspieren Of Steel - Kan er een eenvoudige manier om ze te verkrijgen
• Een regelmatige Pilates Abs Workout geeft je een plattere Stomach.