Halsbrann Relief - Acid Reflux Remedies- halsbrann Symptoms

What er Acid Reflux og hva er Acid Reflux rettsmidler? Gastrointestinal reflukssykdom er i utgangspunktet kjent som halsbrann. Det skjer når syre bygger seg opp i magen og reiser oppover. Halsbrann symptomer kan variere fra en liten ubehag under brystbenet til en alvorlig smerte. Noen ganger når smertene er dårlig, og personen ikke vet at han lider av halsbrann, kan han tro at han har et hjerteinfarkt. Men dette har ingenting å gjøre med hjertesykdommer. Siden den brennende følelse ligger det meste av brystbenet, folk har en tendens til å synes det er hjertet.
Acid reflux er en symptom på halsbrann og det skjer når mage syrer gulpe opp i spiserøret. Dette kan føre til en langsiktig eller midlertidig skade på veggen som skiller magen og spiserøret. Når du har denne tilstanden kan du merke smerter med å svelge, kvalme eller en bitter smak i halsen og munnen.
Noen tips for acid reflux rettsmidler og hvordan du kan unngå dem
spise feil type mat kan forårsake acid reflux. Fettete og krydret mat som tacos, samt drikke koffeinholdige, kullsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer. Stress og røyking kan være en ledende årsak til acid reflux, samt å ta visse medisiner. De fleste gravide kvinner er også ofre.
Acid reflux kan unngås hvis du ser på hva du spiser og gjør. Hvis du hopper over fet og krydret mat helt, bytte til koffeinfri kaffe og te, unngå drikkevarer med alkohol og slutte å røyke, vil symptomene forsvinne. Men kan du ikke ønsker å slutte å spise den maten du liker. Dessuten er røyking en vanskelig vane å bryte.
Det er noen trinn for å følge for å redusere ubehag av acid reflux. Ikke overspise og sørg for at du spiser mer hyppige måltider i mindre størrelser. Det vil også hjelpe deg hvis du spiser sakte i stedet for raskt. Når du spiser middag, vente i to timer før du går til sengs. Dette ikke bare hjelper deg å redusere sjansen for acid reflux, vil det også hjelpe deg å miste vekt raskere hvis du prøver å kvitte seg med noen ekstra pounds. Ikke sove flatt på ryggen; bruke puter til å løfte hodet.
å stoppe halsbrann, prøve å bruke noen hjemme rettsmidler, og det er så mange som kan hjelpe deg. Men hvis halsbrann smerte er alvorlig og uutholdelig, bør du oppsøke lege. Han kan foreskrive medisiner for smertene.
En veldig deilig rette for å ta vare på halsbrann er å legge ingefær til te. Du kan finne ingefær i krydder delen av enhver matbutikk. Ingefær røtter er også veldig bra, og du kan kjøpe dem på en helsekostbutikk. Med krydder, legg en teskje av den i te. Hvis du velger å kjøpe roten, terninger det før du legger det. Du kan lage te på forhånd og holde den i kjøleskapet. Bare varme en kopp i mikrobølgeovnen i førtifem sekunder til ett minutt.
Baking soda er en annen naturlig rette for halsbrann. Det nøytraliserer syre i magen. Bland en teskje i et glass med varmt vann.
Apple cider eddik har en syre i det som nøytraliserer syre i magen. Bland en spiseskje med varmt vann.
Stedet for kullsyreholdige drikker, drikk vann. Siden spiserøret har skade vev, brus og andre drikker som appelsinjuice vil ikke hjelpe. Faktisk kan de selv gjøre mer skade. Vann er flinke til å reparere skadet vev. Hvis du trenger å drikke brus, gå for ginger ale. Som nevnt før, spiller ingefær verk med syre reflux.
Du kan være et offer for acid reflux minst én gang i livet ditt, men ikke la den styre deg. Når du føler at brennende følelse, bruke disse enkle hjem behandlinger. Men hvis smertene ikke forsvinner, eller hvis det er for alvorlig for deg å håndtere, ring legen din. Husk disse er rettsmidler for acid reflux, ikke medisinsk behandling.

• Magemusklene Of Steel - Kan det være en enkel måte å få dem
• En vanlig Pilates Abs Workout vil gi deg en flatere mage.