What ass Saier Reflux a wat sinn Saier Reflux anzeleeden? Gastrointestinal Reflux Krankheet as beäntweren wéi heartburn bekannt. Dat geschitt wann d'Seier an Äre Mo opbaut a Reesen ouni Plafong. Heartburn Symptomer kënne vun enger liicht no Nikotin ënnert der breastbone zu engem schwéieren Péng Gamme. Heiansdo, wann d'Péng schlecht ass, an der Persoun weess net, dass hien aus heartburn ass Leed, kann hien dass hien engem Häerzinfarkt féiert. Allerdéngs huet dat näischt mat Häerz Konditiounen ze maachen. Zënter der Verbrenne Sensatioun meeschtens vun der breastbone wellkomm ass, éischter Leit ze mengen et Häerz läit.
Saier reflux een sech emol vun heartburn ass an et geschitt, wann der gastric Saieren an der esophagus regurgitated sinn. Dëst kann eng laangfristeg oder enger temporärer Schued un der Mauer féieren, datt de Mo an der esophagus trennt. Wann Dir dës Konditioun hutt kënnt dir Leed an swallowing, benotzen oder eng batter schmaacht an Är Kräizer a Mond virdrun.
Puer Tipps fir stit Saier Reflux a wéi se ze vermeiden
de falsche Typ Musekform vu Liewensmëttel kann Seier reflux féieren. Glëtscheg a schaarf Liewensmëttel wéi tacos, souwéi drénken awer, carbonated an Alkohol gedronk. Stress a fëmmen kann eng Virreiderroll Ursaach vun Seier reflux gin, souwéi huelen verschidden Medikamenter. Déi meescht schwanger Fraen sinn och Affer.
Saier reflux verhënnert ginn, wann Dir kuckt wat Dir iesst an do. Wann Dir ofzeschafen glëtscheg a schaarf Liewensmëttel Fräilous, schalt Trick Kaffi an Téi, evitéieren Gedrénks mat Alkohol a fëmmen opzehalen, gëtt Är Symptomer verschwannen. Allerdéngs kann, Dir net der giess ze stoppen wëllen Iech gären. Och, Fëmmen ass eng schwéier Gewunnecht ze Paus.
Et sinn e puer Schrëtt ze verfollegen den Nikotin vun Seier reflux ze reduzéieren. Net sécher overeat a maachen, datt Dir iesst méi heefeg Iessen an kleng ze gesin. Et wäert Iech och hëllefen wann Dir lues iessen anstatt séier. Nodeems Dir Äre iessen iessen, fir zwou Stonne wait virun Bett lass. Dëst net nëmmen hëlleft Dir d'Chance vun Seier reflux reduzéieren gëtt et och Dir Gewiicht séier ze verléieren hëllefen wann Dir versicht vun e puer extra Pond ze kreien. Do schlofen net flaach op Är zréck; benotzen pillows Äre Kapp ze elevate.
Är heartburn ze stoppen, probéieren e puer doheem Schrëtt benotzt an et gëtt esou vill sinn, datt Dir Hëllef kënnt. wann Är heartburn Péng schwéieren a firchterlech Allerdéngs ass, kuckt Är Dokter. Hien kann Medikament fir Är Péng prescribe.
Eng ganz lecker Fianzkrise këmmere Är heartburn Ginger zu Är Téi derbäi ass. Dir kënnt Ginger an der Gewierz Rubrik vun all Liewensmëttelbuttek fannen. Ginger Wuerzelen sinn och ganz gutt, an Dir kënnt se bei engem Gesondheet Liewensmëttel store kafen. Mat der Gewierz no, engem Eeërbecher vun et zu Är Téi. Wann dir d 'root kafen ugitt, Wierfel ass ier et Schan. Dir kënnt de Téi Supporter vun Zäit maachen an et an de Frigo halen. Hëtzt Just eng Coupe an de Schleck erëm fir Serek-fënnef Sekonnen op enger Minutt.
baken Soda ass engem aneren natierlech remedy fir Är heartburn. Et neutralizes der Seier an Äre Mo. Mix engem Eeërbecher an engem Glas waarme Waasser.
Apple Cider Esseg huet en Seier an et datt d'Saieren zu Är Mo. neutralizes. Mix e tablespoon mat waarme Waasser.
Amplaz vun carbonated Gedrénks, Waasser drénken. Zanter Är esophagus Schued Stoffer, sodas an aner Gedrénks wéi orange Jus huet net hëllefen. An Tatsaach, kënnen se och méi Schued maachen. Waasser ass gutt um beschiedegt Stoffer flécken. Wann Dir Spruddel ze drénken brauchen, goen fir Ginger Béier. Wéi virdrun erwähnt, Ginger spillt wonnert mat Seier reflux.
Dir kéint Affer vu Seier reflux op d'mannst eemol an Ärem Liewen gin mee do soot net dat Dir Kontroll. Wann Dir Iech déi Sensatioun brennt, dës einfach doheem Behandlungen benotzen. Allerdéngs, wann Är verbaant ginn net ewech oder wann et ze grouss ass, fir Iech ze handhaben, ruffen Är Dokter. Vergiess sinn Schrëtt fir Seier reflux, net medezinesch Behandlung.
Konnt mikroalgen ofgeleet antiviral Verbindunge géint SARS-CoV-2 an aner Virussen bekämpfen?
Mam Entstoe vun der lafender Coronavirus Krankheet 2019 (COVID-19) Pandemie, verursaacht vum schwéieren akuten Atmungssyndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2), eng frendlech Sich no effektiven a séchere Ant
Schlofqualitéit kéint Indikator fir spéider Alzheimer Krankheet fënnt Studie
Eng nei Studie vun de Fuerscher vun der University of California, De Berkeley huet gewisen datt progressiv erofgaang Schlofqualitéit ënner deenen an hire 50er a 60er Joere kéint bezeechnen fir Protein
Fuerscher fannen neie Wee fir géint Krankheet am MS Modell ze schützen
Fuerscher am Brigham a Womens Hospital hunn eng nei an onerwaart Manéier fonnt fir Krankheet an engem preklinesche Modell vu Multiple Sklerose (MS) ze vermeiden. Bildkreditt:Lightspring / S
