Närästys Relief - Acid refluksi Remedies- närästys Symptoms

What on Acid refluksi ja mitkä ovat Acid refluksi korjaustoimenpiteitä? Ruoansulatuskanavan refluksisairaus on pohjimmiltaan kutsutaan närästystä. Se tapahtuu, kun happo kerääntyy vatsassa ja kulkee ylöspäin. Närästys oireet voivat vaihdella hieman epämukavuutta alle rintalastan on voimakasta kipua. Joskus, kun kipu on huono, ja henkilö ei tiedä, että hän kärsii närästys, hän voi ajatella, että hän on sydänkohtaus. Tämä ei kuitenkaan ole mitään tekemistä sydänsairauksia. Koska polte sijaitsee lähinnä rintalastan, ihmisillä on taipumus ajatella se on sydän.
Happorefluksilla yksi oire närästys ja se tapahtuu, kun mahalaukun happoja regurgitated ruokatorveen. Tämä voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​tai väliaikainen vahinkoa seinälle, joka erottaa mahassa ja ruokatorveen. Kun olet tämän ehdon saatat huomata kipua nielemisen, pahoinvointi tai karvas maku kurkun ja suun.
Vinkkejä Acid refluksi korjaustoimenpiteitä ja miten välttää niitä
syöminen vääränlaista ruoka voi aiheuttaa happo refluksi. Rasvainen ja mausteista ruokaa kuten ystävä, sekä juominen kofeiinia, hiilihappoa ja alkoholijuomia. Stressi ja tupakointi voi olla suurin syy happo refluksi, sekä ottaa tiettyjä lääkkeitä. Useimmat raskaana olevat naiset ovat myös uhreja.
Happorefluksilla voidaan välttää, jos katsoa mitä syöt ja tehdä. Jos ohitat rasvainen ja mausteinen ruoka kokonaan, vaihda kofeiiniton kahvi ja tee, välttää juomia alkoholilla ja lopettaa tupakoinnin, oireet häviävät. Kuitenkin, et ehkä halua lopettaa syömisen ruokaa haluat. Myös tupakointi on vaikea tapana rikkoa.
Olemassa muutaman askeleen seurata vähentää epämukavuutta happorefluksin. Älä syödä liikaa ja varmista, että syöt useammin ateriat pienempiin. Se auttaa myös, jos syöt hitaasti sijaan nopeasti. Kun syödä illallista, odota kaksi tuntia ennen nukkumaan menoa. Tämä ei vain auttaa vähentää mahdollisuuksia happorefluksista, se auttaa myös laihtua nopeammin, jos yrität päästä eroon ylimääräistä kiloa. Älä nuku selällään; käytä tyynyjä nostaa päätäsi.
Voit lopettaa närästys, kokeile joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä ja on niin paljon saatavilla, jotka voivat auttaa. Kuitenkin, jos närästys kipu on vakava ja sietämätön, ota yhteyttä lääkäriin. Hän voi määrätä lääkkeitä kipua.
Erittäin herkullinen korjaamiseksi huolehtia närästys on lisätä inkivääriä teetä. Löydät inkivääri mausteen osassa tahansa ruokakauppaan. Inkivääri juuret ovat myös erittäin hyviä ja voit ostaa niitä luontaistuotemyymälän. Kun mauste, laittaa tl se teetä. Jos päätät ostaa juureen, kuutioi se ajan ennen lisäämistä. Voit tehdä teetä etuajassa ja pidä se jääkaappiin. Vain lämmittää kuppi mikroaaltouunissa neljäkymmentäviisi sekuntia minuutissa.
Leivinjauhetta on toinen luonnollinen keino närästys. Se neutraloi hapon omassa mahassa. Sekoita teelusikallinen lasilliseen lämmintä vettä.
Omenaviinietikkaa on happoa se, joka neutraloi hapot mahassa. Sekoita ruokalusikallinen lämpimällä vedellä.
Sijasta hiilihappoa sisältävät juomat, juoda vettä. Koska ruokatorveen on aiheuttaa kudosvaurioita, virvoitusjuomien ja muiden juomien kuten appelsiinimehu ei auta. Itse asiassa ne voivat jopa tehdä enemmän vahinkoa. Vesi on hyvä korjaamisesta vahingoittuneiden kudosten. Jos sinun täytyy juoda sooda, mennä inkiväärijuoma. Kuten edellä mainittiin, inkivääri pelaa ihmettelee hapolla refluksi.
Saatat olla uhri happorefluksista ainakin kerran elämässä, mutta älä anna sen hallita teitä. Kun tunnet kirvely, käyttävät näitä yksinkertaisia ​​kotiin hoitoja. Kuitenkin, jos kipu ei mene pois tai jos se on liian ankara voit käsitellä, ota yhteyttä lääkäriin. Muista nämä ovat korjaustoimenpiteitä happo refluksi, ei hoitoa.

• Vatsalihakset Of Steel - Voiko olla helppo tapa saada niitä?
• Ovat säännöllisesti Pilates Abs Harjoitus antaa sinulle Flatter Vatsa.