What est Acid Reflux et quels sont les recours de reflux acide? Reflux gastro-intestinal est essentiellement connu comme les brûlures d'estomac. Il se produit lorsque l'acide se accumule dans votre estomac et se déplace vers le haut. Brûlures d'estomac peuvent varier d'un léger inconfort sous le sternum à une douleur sévère. Parfois, quand la douleur est mauvaise, et la personne ne sait pas qu'il souffre de brûlures d'estomac, il peut penser qu'il est d'avoir une crise cardiaque. Cependant, cela n'a rien à voir avec des problèmes cardiaques. Étant donné que la sensation de brûlure se trouve la plupart du temps par le bréchet, les gens ont tendance à penser qu'il est le cœur.
Reflux acide est un symptôme de brûlures d'estomac et il se produit lorsque les acides gastriques sont régurgités dans l'œsophage. Cela peut provoquer à long terme ou d'un dommage temporaire à la paroi qui sépare l'estomac et l'œsophage. Lorsque vous avez cette condition, vous remarquerez peut-être la douleur à avaler, des nausées ou un goût amer dans la gorge et de la bouche.
Quelques conseils pour Remèdes Acid Reflux et comment les
éviter de manger le mauvais type de la nourriture peut causer le reflux acide. aliments gras et épicés comme les tacos, ainsi que la consommation de boissons contenant de la caféine, gazeuses et alcoolisées. Le stress et le tabagisme peuvent être une cause majeure de reflux acide, ainsi que la prise de certains médicaments. La plupart des femmes enceintes sont également victimes.
Reflux acide peut être évité si vous regardez ce que vous mangez et faites. Si vous sautez la nourriture grasse et épicée tout à fait, passer à café et thé décaféiné, éviter les boissons avec de l'alcool et de cesser de fumer, vos symptômes disparaîtront. Cependant, vous voudrez peut-être pas d'arrêter de manger les aliments que vous aimez. En outre, le tabagisme est une habitude difficile à briser.
Il y a quelques étapes à suivre pour réduire l'inconfort de reflux acide. Ne pas trop manger et assurez-vous que vous mangez des repas plus fréquents dans les petites tailles. Il sera également vous aider si vous mangez lentement plutôt que rapidement. Après avoir mangé votre dîner, attendez deux heures avant d'aller au lit. Cela contribue non seulement à réduire le risque de reflux acide, il sera également vous aider à perdre du poids plus rapidement si vous essayez de vous débarrasser de quelques livres supplémentaires. Ne pas dormir sur le dos; utiliser des oreillers pour élever votre tête.
Pour arrêter les brûlures d'estomac, essayez d'utiliser certains remèdes maison et il y a tellement de disponibles qui peuvent vous aider. Cependant, si votre douleur des brûlures d'estomac est grave et insupportable, consultez votre médecin. Il peut prescrire des médicaments pour votre douleur.
Un remède très délicieux pour prendre soin de vos brûlures d'estomac est d'ajouter le gingembre à votre thé. Vous pouvez trouver le gingembre dans la section des épices de toutes les épiceries. racines de gingembre sont également très bons et vous pouvez les acheter à un magasin d'aliments naturels. Avec l'épice, mettez une cuillère à café de celui-ci dans votre thé. Si vous choisissez d'acheter la racine, dés avant de l'ajouter. Vous pouvez faire le thé à l'avance et le garder dans votre réfrigérateur. Il suffit de chauffer une tasse au micro-ondes pendant quarante-cinq secondes à une minute.
Le bicarbonate de soude est un autre remède naturel pour les brûlures d'estomac. Il neutralise l'acide dans l'estomac. Mélanger une cuillère à café dans un verre d'eau tiède.
Le vinaigre de cidre a un acide dans ce qui neutralise les acides dans l'estomac. Mélanger une cuillère à soupe d'eau tiède.
Au lieu de boissons gazeuses, boire de l'eau. Étant donné que votre oesophage a les tissus des dommages, sodas et autres boissons comme le jus d'orange ne va pas aider. En fait, ils peuvent même faire plus de dégâts. L'eau est bonne à réparer les tissus endommagés. Si vous avez besoin de boire de la soude, optez pour le soda au gingembre. Comme mentionné précédemment, le gingembre joue des merveilles avec le reflux acide.
Vous pourriez être victime d'un reflux acide au moins une fois dans votre vie, mais ne le laissez pas vous contrôler. Quand vous sentez que la sensation de brûlure, utiliser ces traitements maison simples. Cependant, si votre douleur ne disparaît pas ou si elle est trop grave pour vous de gérer, appelez votre médecin. Rappelez-vous ce sont des remèdes pour le reflux acide, pas de traitement médical.