Halsbrand relief - Acid Refluks Remedies- halsbrand symptomer

Hvad er acid reflux og hvad er Acid Refluks Retsmidler? Gastrointestinal reflux sygdom er dybest set kendt som halsbrand. Det sker, når syre hober sig op i din mave og bevæger sig opad. Halsbrand symptomer kan variere fra en let ubehag under brystbenet til en alvorlig smerte. Nogle gange, når smerten er dårlig, og den person, ved ikke, at han lider af halsbrand, kan han tror, ​​at han er at have et hjerteanfald. Men det har intet at gøre med hjerteproblemer,. Da den brændende fornemmelse ligger det meste af brystbenet, folk har tendens til at synes, det er hjertet.
Acid reflux er en symptom på halsbrand og det sker, når mavens syrer er regurgitated i spiserøret. Dette kan forårsage en langsigtet eller en midlertidig beskadigelse af væggen, der adskiller maven og spiserøret. Når du har denne tilstand kan du opleve smerter i synke, kvalme eller en bitter smag i hals og mund.
Nogle tips til Acid Refluks Retsmidler og hvordan man undgår dem
Spise den forkerte type af fødevarer kan forårsage acid reflux. Fedtet og krydret mad, såsom tacos, samt drikke koffeinholdige, kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer. Stress og rygning kan være en førende årsag til syre refluks, såvel som at tage visse medikamenter. De fleste gravide kvinder er også ofre.
Acid reflux kan undgås, hvis du ser, hvad du spiser og gør. Hvis du springer fedtet og krydret mad helt, skifte til koffeinfri kaffe og te, undgå drikkevarer med alkohol og ryge, vil dine symptomer forsvinder. Men kan du ikke ønsker at stoppe med at spise den mad, du kan lide. Også rygning er en hård vane at bryde.
Der er et par skridt til at følge for at reducere ubehaget ved sure opstød. Må ikke spise for meget, og sørg for, at du spiser mere hyppige måltider i mindre størrelser. Det vil også hjælpe dig, hvis du spiser langsomt frem hurtigt. Når du spiser din middag, vente i to timer, inden jeg går i seng. Dette er ikke kun hjælper dig med at reducere risikoen for syre refluks, vil det også hjælpe dig til at tabe sig hurtigere, hvis du forsøger at slippe af med nogle ekstra pounds. Må ikke sove fladt på ryggen; bruge puder til at løfte dit hoved.
at stoppe din halsbrand, prøve at bruge nogle hjem retsmidler, og der er så mange til rådighed, der kan hjælpe dig. Men hvis din halsbrand smerte er svær og uudholdelig, se din læge. Han kan ordinere medicin til dine smerter.
En meget lækker middel til at tage sig af din halsbrand er at tilføje ingefær til din te. Du kan finde ingefær i afsnittet enhver købmand krydderi. Ginger rødder er også meget god, og du kan købe dem på en helsekostforretning. Med krydderi, sætte en teskefuld det i din te. Hvis du vælger at købe roden, terninger det før du tilføjer den. Du kan lave te forud for tid og holde det i dit køleskab. Bare varme en kop i mikrobølgeovnen i femogfyrre sekunder til et minut.
Bagepulver er en anden naturlig afhjælpe for din halsbrand. Det neutraliserer syre i din mave. Bland en teskefuld i et glas varmt vand.
Apple cider eddike har en syre i det, der neutraliserer syrer i maven. Bland en spiseskefuld med varmt vand.
Stedet for kulsyreholdige drikkevarer, drikke vand. Da spiserøret har skader væv, sodavand og andre drikkevarer såsom appelsinjuice vil ikke hjælpe. Faktisk kan de endda gøre mere skade. Vand er god til at reparere det beskadigede væv. Hvis du har brug for at drikke sodavand, gå til ginger ale. Som nævnt før, ingefær spiller vidundere med sure opstød.
Du kan være offer for acid reflux mindst én gang i dit liv, men lad det ikke styre dig. Når du føler, at brændende fornemmelse, bruge disse enkle hjem behandlinger. Men hvis dine smerter ikke går væk, eller hvis det er for svært for dig at håndtere, ringe til din læge. Husk disse er retsmidler for syre refluks, ikke medicinsk behandling.

• Mavemusklerne Of Steel - Kan der være en simpel måde at få dem
• En regelmæssig Pilates Abs Workout vil give dig en fladere Stomach.