Dobili ravno želodec - ne več Yo Yo dieto - Naučite Go Go Foods &izognili NE NE Živila

! Vi ste res trdo delajo, da bi dobili ravno želodec, kot ste pravkar bili povabljeni, da res čudovito poroko, vendar nič ne zdi, da se dela .

Zakaj - zato, ker ste bili poskuša in poskuša, vendar si ne morem, da bi dobili ravno želodec. Nič ne deluje. Menite, da ste poskusili vse. Prehrana tablete, dodatki, vaje, ab crunches, želodčne škrtanje, ab stroji, ab pasovi, še bi lahko naštevali.

Ste poskusili najnovejše Prohtjev diete samo na koncu izgubil in spet iste 10 kilogramov (in še nekaj), znova in znova. Ste levo sestradana ... depresivnost ... in celo težji kot takrat, ko ste začeli. Dieto lahko dejansko ste maščobe. Ko jeste manj, vaše telo misli svoje stradajo in bo začel ohranitev telesne maščobe namesto kurjenje telesne maščobe. In, če ne želi, da shranite te maščobe? Ste uganili - na trebuhu

Večina ljudi izgubijo težo, ne pa tudi telesne maščobe.. Če ste dejansko shujšati na večini Prohtjev prehrane tam, boste izgubili večinoma vodo ... ne maščobe. Ne boš zdrava ... ste ravno nevarno dehidrirani! Obstajajo živila, ki lahko resnično GO GO s. Divje na živilih z visoko vsebnostjo vode. Tukaj je nekaj primerov, sadje, razen banan, zelenjave, kot so zelena, kumare, špinača, paprika in hrustljavo solato.

Ne Ne živila so vsa živila, ki so z visoko vsebnostjo maščob, še posebej skrite ali nasičenih maščob. Potrudite se, da bi se izognili nič ocvrte nasičenih maščob, kot so ocvrte hrane. Nekatera živila vsebujejo skrite maščobe. Znanje je moč, začeti branje oznak na živilih, ki ga običajno kupujejo - boste morda presenečenje, da se učijo, koliko maščobe se lahko dejansko vsebujejo

Naslednje na seznamu so gazirane pijače, pivo in energijske pijače.. Veliko pijače, ki jih jemljete, sladke pijače, ki so izdelani iz umetnega sladkorja. Ta spojina pretvori v maščobe, veliko hitreje, kot si lahko zamislite, in vaš želodec bo postala skladišče za teh maščob. Torej, se morate izogibati sladkim pijačam, da bi dobili ravno želodec. Izogibajte gazirane pijače, "prehrana" pijače, "energijske pijače in pivo. Samo pomislite vsega denarja, ki ga bo rešil.

Pijte vodo namesto tega, ne samo, da boste bolje počutili, vendar pa vam bo pomagal ostati hidrirani . dobro hidrirani telesne funkcije učinkovito več in bo presnavljajo hrano hitreje - ste en korak bližje svojemu cilju - dobili ravno želodec

.

• Slaba prebava, Prebava Podpora Vzroki, simptomi in Vloga zeliščnih Remedies
• Dobili ravno želodec - Preprosti koraki, ki dejansko Work