! Du wierklech schafft hunn haart un engem Appartement Moo gespillt, wéi dir just zu engem wierklech gelonge Hochzäit invitéiert gouf awer näischt schéngt schaffen .
Firwat - well Dir hutt elo probéiert a probéiert, mä Dir kënnt just net engem Appartement Moo gespillt schéngen. Näischt ass schaffen. Dir fillt Iech alles probéiert hunn. Diet begruewen, Olivier Martinez, regéiert, ab crunches, Mo. crunches, ab Maschinen, ab Rimmer, geet d'Lëscht op.
Dir d'läscht fad Bierger versicht hunn nëmmen bis Enn an verléiert an gewisen der selwechter 10 Pond (an dann e puer) Fäegkeeten ëmmer nees gewisen. Du bass gehongert lénks ... Depressiounen ... an nach méi schwéier wéi wann dir ugefaangen. Dieting kann tatsächlech Dir Fett maachen. Wann Dir iesst manner, Äre Kierper mengt seng brav an da fänkt Kierper Fett amplaz Verbrenne Kierper Fett ze erhaalen. A wou et esou Fett ze raumen? Dir Kandidat - op Är Mo.
meescht Leit verléieren Gewiicht awer net Kierper Fett.. Wann dir tatsächlech Gewiicht Bierger op Meeschter vun der fad verléieren aus do, verléieren Dir haaptsächlech Waasser ... net déck. Du bass net elo méi gesond ... Du bass elo just geféierlech léif! Et sinn Liewensmëttel, datt Dir wierklech GO kann GO mat. Go wëll op Liewensmëttel mat héigem Waasser Inhalt. Hei sinn e puer Beispiller, Uebst ausser Bananen, Geméis wéi wäschen, pièces, Spinat, Peppers an nozekommen Zalot.
Nee Nee Liewensmëttel gi keng Liewensmëttel déi héich an Fett sinn, virun allem verstoppt oder Boverie gebrauchen. Wëllt Är beschte näischt ze verhënneren an Boverie Fett wéi frittéiert Liewensmëttel frittéiert. Verschidde Liewensmëttel enthale verstoppt gebrauchen. Wëssen ass Muecht, fänkt d'Etiketten op de Produktiounskäschten liesen Dir normalerweis kafen - Dir kénnt Iwwerraschungen sinn ze léieren wéi vill Fett si kann enthale eigentlech
Next op der Lëscht sinn carbonated Gedrénks, Béier an Energie Gedrénks.. Vill vun der Gedrénks Dir huelt sinn sugary Gedrénks, déi aus kënschtlech Zocker gemaach ginn. Dëst Massa konvertéiert vill méi séier ze gebrauchen wéi Dir denkt kann, an Äre Mo gëtt eng storehouse fir dësen gebrauchen ginn. Also muss du sugary Gedrénks an Uerdnung verhënneren engem Appartement Moo gespillt. Vermeide carbonated Gedrénks, "iessen" Gedrénks, "Energie Gedrénks a Béier. Just dass vun all de Sue spuert ginn.
Drink Waasser huet, net nëmmen Iech besser fillt, mä et hëlleft iech denken bleiwen . eng gutt denken Kierper Funktiounen méi effikass a wäert Liewensmëttel séier metabolise - Dir ee Schratt méi no ze Är Goal bruecht - eng flaach Moo gespillt
VerfÜgung.
Wëssenschaftler entwéckelen Peptiden déi d'Gläichgewiicht an den Darmbakterien restauréieren an d'Atherosklerose ëmgoen
Leaky Darm a mikrobiell Dysbiose kéinte bäidroe fir den Zytokin Stuerm a schwéier kranke COVID-19 Fäll
Wasserstoff Otem ass net vum Bikini Atoll
Studie weist antiviral Effekter vum Curcumin
Fuerschung kuckt op Aerobiome,
Lungemikrobiom viraussoen d'Gravitéit vun der COVID-19 Krankheet
Zecken droen elo verschidde Krankheeten,
seet nei Studie Eng nei Studie am Journal publizéiert mBio bericht datt Zecken vill méi Krankheet verursaacht Agenten droen wéi just déi verantwortlech fir dLyme Krankheet ze verursaachen. Iwweral
Alkohol beschiedegt de Mikrobiom am Mond
Eng nei Studie huet gewisen datt Alkohol dnatierlecht bakteriell Ëmfeld am Mond verännert a beschiedegt. DEtude mam Titel, Alkohol drénken ass verbonne mat Variatioun am mënschleche mëndleche Mikrobio
Eng vegan Diät kéint Darmmikroben erhéijen, déi Gewiichtsverloscht hëllefen
Iwwergoen op eng vegan Diät kéint dLeit hëllefen all Woch bal ee Pond am Gewiicht ze verléieren an hire Risiko fir Diabetis bedeitend ze reduzéieren, laut enger Studie kierzlech presentéiert op dësem