Kap egy lapos has - No More Yo Yo fogyókúra - Tudjon Go Go Foods &Kerülni A Nem Foods!

You tényleg keményen dolgozik, hogy a lapos has, mint az imént Meghívtak egy igazán mesés esküvő, de semmi sem úgy tűnik, hogy működik.
Miért - mert már próbálta és próbálja, de csak nem úgy tűnik, hogy a lapos has. Semmi sem működik. Úgy érzi, már mindent megpróbáltak. Diéta pirula, kiegészítők, gyakorlatok, ab felülések, gyomor csikorog, ab gépek, ab övek, a lista megy.
Próbált a legújabb hóbort diéta csak a végén elveszíti, és visszanyerte az azonos £ 10 (majd néhány) újra és újra. Te maradt éhen ... depressziós érzés ... és még nehezebb, mint amikor elkezdted. A fogyókúra ténylegesen, hogy kövér. Ha kevesebbet eszel, a szervezet azt hiszi, hogy az éhező, és elkezd megőrzésére testzsír égetése helyett testzsír. És hol szeretnénk tárolni ez a zsír? Eltaláltad - a gyomrodat.
Legtöbb ember lefogy, de nem a testzsír. Ha valóban fogyni a legtöbb diéta hóbort ott, akkor elveszíti többnyire víz ... nem kövér. Nem kapod egészségesebb ... Te csak veszélyesen dehidratált! Vannak olyan élelmiszerek, amelyek akkor igazán megy GO. Menj vad ételek magas víztartalmú. Íme néhány példa, gyümölcs a banán, a zöldségek, mint a zeller, uborka, spenót, paprika, ropogós saláta.
Nem élelmiszerek olyan élelmiszerek, amelyek a magas zsír, különösen a rejtett vagy telített zsírok. Ne a legjobb, hogy ne valami sült a telített zsír, mint a rántott ételek. Egyes élelmiszerek tartalmaznak rejtett zsírok. A tudás hatalom, olvasd el a címkét az élelmiszerek általában vásárolni - akkor lehet meglepetés, hogy megtanulják, hogy mennyi zsírt tudnak valójában tartalmaznak.
Tovább a listán van a szénsavas italok, sör és energiaitalok. Sok ital szedése a cukros italokat, amelyeket készült mesterséges cukrot. Ez a vegyület átalakítja a zsírok sokkal gyorsabban el lehet gondolni, és a gyomor lesz tárházának ezek a zsírok. Tehát, el kell kerülni a cukros italokat annak érdekében, hogy a lapos has. Kerülje a szénsavas italok, "diétás" italok ", energia italok és a sör. Gondoljunk csak a pénzt takarít meg.
Ital helyett vizet, nem csak jobban érzi magát, de ez segít olthassa . a jól hidratált test funkcióit hatékonyabban és gyorsabban metabolizáló élelmiszer - ahonnan egy lépéssel közelebb a cél -, hogy a lapos has.
katalógusa

• Rossz emésztés, Emésztés Support okai, tünetei és szerepe Gyógynövény
• Kap egy lapos has - egyszerű lépés, hogy valóban működik