Kako sobnem kolesu Tone boke & Želodec

? Vaja kolo vam omogoča, da posnemajo aktivnost na prostem kolo ride.A priljubljen kos srca in uresničevanje opreme, uresničevanje kolesa ne samo izboljšati vaš srčni utrip in krvni obtok, ampak tudi ton vaše jedro in spodnji del telesa. Prav tako je navedeno, da so notranji cikel, sobnem kolesu posnema premikov vožnjo s kolesom v zaprtih prostorih, ki vam omogoča delo v vsakem vremenu. Prav tako vam gorijo približno enakim številom kalorij, kot bi jih v tradicionalnem kolesom, ki je približno 292 kalorij na uro za 160-lb. oseba.
Notranja Kolesarska Zgodovina
Prva zabeležena izum sobnem kolesu je prišlo v 18. stoletju. Francis Lowndes ustvarili napravo, imenovano Gymnasticon, ki je spominjalo na kolo v smislu mehanike in dovoljeno oseba uveljavljati. Vadbena kolesa so bile bolj priljubljen v poznih 1980-ih, ki jih Jonathan Goldberg. Goldberg je bil konkurenčen kolesar, ki je iščejo način, da v zaprtih prostorih vlak v zimskem času. Kmalu po njegovih inovacij, notranji kolesarjenje postala bolj priljubljena pri oblikovanju format za skupinsko vadbo, imenovano notranji kolesarjenje. Danes, tako posamezne uresničevanje kolesa in skupine notranji kolesarske razredi so na voljo v skoraj vsaki soseski telovadnici
<.! -

• Šest obrokov na dan Meni se znebiti želodec Fat
• Lahko Lose Želodec Fat na tekočem traku?