? En motionscykel giver dig mulighed for at efterligne aktiviteten af et udendørs cykel ride.A populære stykke hjerte-kar-øvelse udstyr, motionscykler ikke blot forbedre din puls og kredsløb, men også tone din kerne og underkrop. Kaldes også en indendørs cyklus, en motionscykel efterligner bevægelserne af ridning en cykel indendørs, så du kan arbejde ud i al slags vejr. Det lader også du brænder om det tilsvarende antal kalorier, som du ville i løbet af en traditionel cykeltur, hvilket er omkring 292 kalorier i timen for en 160-lb. person.
Indoor Cycling Historie
Den første registrerede opfindelsen af motionscyklen fandt sted i det 18. århundrede. Francis Lowndes skabt en maskine kaldet Gymnasticon, som lignede en cykel i form af mekanik og tillod en person til at udøve. Motionscykler blev gjort mere populær i slutningen af 1980'erne af Jonathan Goldberg. Goldberg var en konkurrencedygtig cyklist, der søgte en måde at træne indendørs om vinteren. Kort efter hans nyskabelser, indendørs cykling blev mere og mere populært med oprettelsen af en gruppe øvelse format kaldet indendørs cykling. I dag, både individuelle motionscykler og gruppe indendørs cykling klasser er tilgængelige i næsten alle nabolag gym
<.! -
Rotavirus -vaccination er ikke forbundet med risiko for type 1 -diabetes mellitus
Flåter bærer nu flere sygdomme,
Ændring af mikrobiom i øvre luftveje hos børn relateret til følsomhed for SARS-CoV-2
Brug af FLUOstar Omega til at studere nye tarmbakterier, der kan påvirke vores helbred
Tarmbakterier knyttet til metaboliske ændringer og autisme i ny undersøgelse
Visse bakteriearter kan øge hiv -risikoen hos kvinder,
Tarmfremmende mad kan sætte en stopper for underernæring i barndommen på verdensplan
Forskere har udviklet en ny type mad, der forbedrer tarmbakterier hos underernærede børn og er bedre til at starte vækst end standard madterapi. Nathan Devery | Shutterstock I et indleden
Forskere bruger fagterapi til succesfuld behandling af alkoholisk leversygdom
For første gang, forskere har med succes brugt bakteriofag (fag) terapi til at eliminere alkoholrelateret leversygdom i en dyremodel. Billedkredit:Christoph Burgstedt / Shutterstock.com
Er DNA-baserede kostvaner og personlige medicinske fødevarer fremtiden for vægttab?
De fleste ved, at gener er arvet fra forældre, og at DNAet fra disse forældre kombineres for at skabe et individs unikke genetiske sammensætning. Dette bestemmer aspekter af fænotype som øjenfarve og