Каким Tone велотренажер Бедра &Amp; Желудок

? Велотренажер позволяет имитировать деятельность на открытом воздухе велосипед ride.A популярная часть сердечно-сосудистых тренажерами, велотренажеры не только улучшить вашу частоту сердечных сокращений и циркуляцию, но и тон вашей основной и нижней части тела. Также упоминается как закрытый цикл, велотренажер подражает движениям езда на велосипеде в помещении, что позволяет работать в любых погодных условиях. Это также позволит вам сжигать примерно эквивалентное количество калорий, как вы бы во время традиционной поездки на велосипеде, что составляет около 292 калорий в час в течение 160-фунтов. человек.
Крытый Велоспорт История
Первое зарегистрированное изобретение велотренажер произошло в 18-м веке. Фрэнсис Лоундс создал машину под названием Gymnasticon, который напоминающее велосипед с точки зрения механики и позволяет человеку заниматься физическими упражнениями. Велотренажеры были сделаны более популярным в конце 1980-х Джонатан Голдберг. Голдберг был конкурентным велосипедист, который искал способ обучения в закрытом помещении в зимний период. Вскоре после его нововведений, езда на велосипеде в помещении становится все более популярным с созданием формата группы упражнений под названием крытый езда на велосипеде. В настоящее время, как индивидуальные велотренажеры и групповые занятия в помещении на велосипеде доступны в почти любой окрестности тренажерный зал
<.! -

• Шесть блюд в меню день, чтобы потерять живота Fat
• Можете ли вы потерять живота жир на беговой дорожке?