Izrezovanje ogljikovih hidratov, je eden od načinov za izgubo fat.Cutting iz ogljikovih hidratov je metoda za zmanjšanje kalorij, če pa ste še vedno jedo preveč, ne boste izgubili telesno maščobo. Kot je telesne maščobe izgubi, ne morete posebej ne zmanjša le iz želodca. Če boste zmanjšali vnos ogljikovih hidratov, zagotoviti, da ste dobili dovolj kritične hranil, omejite svoje kalorij in dobili veliko vaje, da spusti maščobo in vitek svoj obseg pasu. Posvetujte se s svojim zdravnikom pred začetkom kakršne koli diete ali programa vadbe.
Deželni zbor nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ali ketogena, diete so vrsta prehrane, v kateri ste zmanjšali kalorij z zmanjšanjem ali odpravo prehranskih ogljikovih hidratov. To omogoča telesu, da deluje na ketoni, ali maščobnih kislin za energijo. Prednost tovrstne diete je, da ne pride do označene nihanja v ravni energije iz insulin prenapetostno in sladkorja nesrečo, ki lahko privede do dodatnega shranjevanja maščob. diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov se je izkazalo, da je prav tako učinkovita pri spodbujanju izgubo maščobe kot nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov prehrane, po " Journal of American Medical Association ".!
<-
Veganska prehrana bi lahko povečala črevesne mikrobe, ki pomagajo pri izgubi teže
Študija je pokazala, da so mikrobi povezani s srčnim infarktom
Rastlinska hrana lahko na človeka prenaša odporne bakterije, odporne na antibiotike
Mikrobe na jeziku bi lahko uporabili za diagnosticiranje raka trebušne slinavke
Plastiko, ki jo danes pogosto najdemo v človeškem blatu
Raziskovalci najdejo nov način zaščite pred boleznimi v modelu MS
Bakterije v porodnem kanalu so povezane z manjšim tveganjem za nastanek raka jajčnikov
Nova študija je pokazala, da bi lahko nekaj tako preprostega, kot je bris materničnega vratu, pomagalo stotinam žensk, ki imajo zelo veliko tveganje za nastanek raka jajčnikov, ker imajo mutacijo v ge
Ali oznake na komercialnih izdelkih s kefirjem pravilno poročajo o mikrobni ravni?
Črevesni mikrobiom je bistveni del človeškega organizma, kot je postalo povsem jasno iz številnih raziskav, opravljenih v zadnjih nekaj desetletjih. Mednarodno znanstveno združenje za probiotike in pr
Razumevanje zgage
Zgaga, pekoč občutek v prsih ali grlu, ponavadi je začasen problem - morda ste pojedli začinjeno hrano - toda za nekatere ljudi je lahko je kronična. Zgaga je lahko samostojno stanje, lahko pa je tudi