Stomach Health > Желудок Здоровье >  > Stomach Knowledges > Желудок Статья

Имеет ли Вырезание Углеводы Shrink &Amp; Свести Желудок

? Вырезание углеводов является одним из способов потери fat.Cutting из углеводов является способ снижения калорий, но если вы все еще есть слишком много, вы не будете терять жир. Как жир тела теряется, вы не можете определенно уменьшить его только от вашего желудка. Если уменьшить потребление углеводов, убедитесь, что вы получаете достаточное количество питательных веществ, критические, ограничить калории и получить много упражнений, чтобы падение жира и тонкий вашей талии. Проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты или программы упражнений.
Низкоуглеводные диеты
с низким содержанием углеводов, или жирами, диеты типа диеты, в которой вы уменьшить ваши калории путем уменьшения или устранения диетических углеводов. Это позволяет ваше тело работать на кетонах, или жирных кислот для производства энергии. Преимущество этого типа диеты является то, что вы не испытывают заметных колебаний в ваших энергетических уровней от инсулина и сахара помпажа аварии, что может привести к дополнительному накоплению жира. Низкоуглеводные диеты было показано, быть столь же эффективными в продвижении жира потери, как с низким содержанием углеводов диеты, в соответствии с &Quot; Журнал Американской медицинской ассоциации &Quot;.!
<-

Желудок Статья