Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Bolečine v trebuhu & Relief Od Blueberries

The US Highbush Blueberry Sveta, pridelovalca in tistega združevanja, poroča, da so borovnice odličen vir vitamina C, vlaknin in mangana, mineral, ki igra pomembno vlogo pri razvoju kosti. Borovnice so pakirani tudi z antioksidanti, ki pomagajo boriti molekule DNK poškodovali - imenovanih prosti radikali - povezano s staranjem. Če jeste borovnice rezultate bolečine ali nelagodje v trebuhu, boste morda želeli razmisliti prebavne bolezni, kot možnega krivca.
Intolerance
Ljudje, ki so fruktoza nestrpni nimajo encima potrebne za razgradnjo fruktoze, sladkor, ki se pojavlja naravno v sadju. Fruktoza intoleranca je genetsko stanje, ki lahko privede do jeter in poškodbe ledvic, po MayoClinic.com. Medtem ko so jagode dobre fruktoza-to-glukoze razmerja, ki jih naredi črevo prijazni, nekateri ljudje z intoleranco za fruktozo ne more tolerirati tudi majhne količine sladkorja, po dr William Sears, izredni klinični profesor pediatrije na Univerzi v Kaliforniji, Irvine, School of Medicine.