Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Skrandžio skausmai & Atleidimas nuo Blueberries

The JAV Mėlynė Tarybai, augintojas ir tankintuvo asociacijos duomenimis, mėlynės yra puikus vitamino C šaltinis, maistinių skaidulų ir mangano, mineralas, kuris vaidina svarbų vaidmenį kaulų vystymuisi. Mėlynės taip pat supakuotas su antioksidantų, kurie padeda kovoti su DNR pažeidžiančiais molekules - vadinamųjų laisvųjų radikalų - susijęs su senėjimu. Jei valgyti mėlynės rezultatų pilvo skausmas ar diskomfortas, galbūt norėsite apsvarstyti virškinimo ligos, galimas kaltininkas.
Fruktozės netoleravimas
Žmonės, kurie yra fruktozės netoleruojantiems trūksta fermento būtina skaidyti fruktozės, cukraus, kuris atsiranda natūraliai vaisiuose. Fruktozės netoleravimas yra genetinė būklė, kuri gali sukelti kepenų ir inkstų pažeidimo, pagal MayoClinic.com. Nors uogos turi gerą fruktozės-į-gliukozės santykis, kuris daro juos žarnos draugiškas, kai kurie žmonės su fruktozės netoleravimas negali toleruoti net nedidelis kiekis cukraus, anot dr William Sears ", asocijuota klinikinės profesorius pediatrija Kalifornijos universiteto, Ervinas, medicinos mokykla.