Morda ste opazili, da po tem, ko jedo ocvrte hrane, ki jih imajo ponavadi nelagodje v trebuhu. Ker ocvrta živila vsebujejo veliko maščob, ki jih lahko dodate na pasu in lahko povzroči bolečine v trebuhu. Da bi preprečili ali pomoč za zdravljenje prebavnih težav, odpraviti ali strogo omejiti vnos ocvrte in druge mastne hrane.
Zgago Gerd
gastroezofagealni refluks zgodi, ko vsebina želodca dvigne do požiralnika, ker je nižja požiralnika zapiralka ne odpirajo in pravilno zapiranje, ki povzročajo kisline, da dvignejo s hrano, glede na National Institutes of Health (NIH). Če imate to refluks več kot dvakrat na teden, boste morda morali gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB). Pogost pekoč občutek v spodnjem delu sredine prsnega koša, za prsnico in v sredini trebuha, ki se imenuje tudi zgaga, je eden od GERB &' e Glavni simptomi
NIH navaja, da maščobne. in ocvrta živila lahko poslabša refluks simptome. Če imate pogoste zgago ali GERD, zamenjajte ocvrte hrane z ne-ocvrti, manj maščobe hrane. Na primer, izbrati pečen krompir namesto ocvrtega krompirčka.
Kaj nam lahko starodavni iztrebki povedo o razvoju človeškega črevesnega mikrobioma?
Študija o sluzi v tuš kabinah lahko vsebuje nevarne pljučne bakterije
Moški, ki dvakrat na teden jedo jogurt, imajo manj možnosti za nastanek raka na črevesju
Odzive na hrano ureja črevesni mikrobiom,
Novo orodje beleži in spremlja rast mikrobiomov
Ta Pepto verjetno ne bo pomagal pri razjedi
Človeški mikrobiom obrezuje glikane sluznice,
vpliva na okužbo s SARS-CoV-2 Mednarodna skupina raziskovalcev je izvedla študijo, ki kaže, da lahko razlike v človeškem mikrobiomu vplivajo na sposobnost hudega akutnega respiratornega sindroma koron
Molekule proti koronavirusu iz mikrobov so lahko ključne za nova zdravljenja
Mikrobi v črevesju, ki proizvajajo koristne spojine, bi lahko bili ključ do zdravljenja simptomov koronavirusa. Črevesni mikrobiom. Zasluge za sliko:Anatomy Image/Shutterstock.com Izko