Excess proizvodnjo želodčne kisline, lahko privede do težav z želodcem, kisline, prebavne motnje, bolečine v trebuhu, napenjanje ali črevesne težave. Veliko ljudi pride do refluksa kisline ali zgaga težave pri želodec proizvaja preveč kisline. To lahko postane resen problem, ko gastroezofagealna refluksna bolezen, ali GERD, razvija, kar povzroča pogoste napade zgage ali kisline prebavne motnje. Spreminjanje prehrane ali načina življenja lahko pomaga zmanjšati ali odpraviti odvečno želodčno kislino.
Velikih obrokov
Eating velik obrok lahko privedejo do proizvodnje odvečne želodčne kisline. The Cleveland Clinic priporoča uživanje manjših obrokov in jesti počasi, da hrano časa za prebavo. Izogibajte ležečem ali spanje za vsaj dve do tri ure po obroku, kaže na National bolezni prebavil Informacije klirinška hiša. Nekatera živila poveča proizvodnjo želodčne kisline za nekatere ljudi, tako je zapisano, katera živila sprožijo vaše težave z želodcem. Skupna živila, ki povzročajo nastajanje odvečne kisline vključujejo mastno ali ocvrte hrane, proizvode na osnovi paradižnika, agrume, česen in čebulo.