Túlzott gyomorsav vezethet gyomorbántalmak, savas emésztési zavar, hasi fájdalom, puffadás vagy bélrendszeri problémák. Sokan tapasztalják, savas reflux, gyomorégés problémák, amikor a gyomorban termelődő túl sok sav. Ez egy komoly probléma, ha a gastrooesophagealis reflux betegség, vagy GERD, fejleszt, ami a gyakori rohamok gyomorégés vagy savas emésztési zavar. Módosítása diéta vagy életmód segíthet csökkenteni vagy megszüntetni a felesleges gyomorsavat.
Nagy étkezés katalógusa eszik egy nagy étkezés vezethet túlzott gyomorsav termelődését. A Cleveland Clinic ajánlja kis adagokat eszik, és eszik lassan, hogy az élelmiszer ideje megemészteni. Kerüljük fekve alszik vagy legalább 2-3 órával étkezés után, azt sugallja Nemzeti Digestive Diseases Information adategyeztető. Bizonyos ételek növelik a gyomorsav termelését néhány ember számára, így észleli, hogy mely élelmiszerek jelenítik meg gyomorpanaszok. Közös okozó ételek túlzott savtermelést a zsírsavak vagy sült ételek, paradicsom alapú termékek, citrusfélék, fokhagymát és a hagymát. Katalógusa