Excess производства желудка кислоты может привести к расстройству желудка, расстройство желудка, кислоты боли в животе, вздутие живота или кишечных проблем. Многие люди испытывают рефлюкс кислоты или изжога проблемы, когда желудок производит слишком много кислоты. Это может стать серьезной проблемой при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ, развивается, вызывая частые приступы изжоги или расстройство желудка. Изменение диеты или образа жизни может помочь уменьшить или устранить избыток кислоты желудка.
Большие блюда
Питание большой еды может привести к образованию избытка кислоты в желудке. Клиника Кливленда рекомендует есть небольшими порциями и едят медленно, чтобы дать пищу время, чтобы переварить. Не ложитесь спать или, по крайней мере два-три часа после еды, предлагает с заболеваниями желудочно-кишечного тракта Национального центра обмена информацией. Некоторые продукты увеличивают производство кислоты живота для некоторых людей, поэтому обратите внимание, какие продукты вызывают ваши проблемы с желудком. Обычные продукты, которые вызывают производство избыток кислоты включают жирные или жареные продукты, помидоры на основе продуктов, цитрусовые, чеснок и лук.