Las causas de exceso de estómago Acid

Excess producción de ácido del estómago puede conducir a dolor de estómago, indigestión ácida, dolor abdominal, distensión abdominal o problemas intestinales. Muchas personas experimentan problemas de reflujo ácido o ardor de estómago cuando el estómago produce demasiado ácido. Puede llegar a ser un problema serio cuando la enfermedad por reflujo gastroesofágico, o ERGE, desarrolla, causando frecuentes ataques de acidez estomacal o indigestión ácida. Cambiar la dieta o estilo de vida puede ayudar a reducir o eliminar el exceso de ácido estomacal.
Grandes comidas
Comer una comida grande puede conducir a la producción de ácido estomacal excesivo. La Cleveland Clinic recomienda comer comidas pequeñas y comer lentamente para dar tiempo para digerir los alimentos. Evitar acostarse o dormir durante al menos dos o tres horas después de una comida, sugiere el National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Ciertos alimentos aumentan la producción de ácido del estómago para algunas personas, por lo que tener en cuenta los alimentos que desencadenan los problemas estomacales. Los alimentos comunes que causan la producción excesiva de ácidos incluyen alimentos grasos o fritos, productos a base de tomate, cítricos, ajo y cebolla.

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