Duševna jasnost, kondicija in dobro zdravje so ključnega pomena pri dirkanju, zato lahko izčrpavajoča bolezen ogrozi kariero poklicnega voznika dirkalnika in njegovo zdravje. S sedemkratnim profesionalnim prvakom v športnih dirkah Lawsonom Aschenbachom smo se sedeli, da bi izvedeli, kako je uporabljal prilagojeno medicino življenjskega sloga, da bi obvladoval Crohnovo bolezen in se vrnil na zmagovalni oder.
Dirkati sem se začel, ko sem bil star 8 let. Naju je oče in starejšega brata predstavil v gokarting. Takrat je bil to hobi, a je hitro postal moja strast.
Na poti sem od 150 do 200 dni na leto. To je lahko za dirkalne vikende, testiranje ali PR dogodke. Ko vedno potuješ, se je težko držati urnika, zato so priprave postale bistven vidik mojega življenja. Imam posode za vse dodatke, ki jih jemljem, in vse je predhodno izmerjeno, preden se odpravim na vsako potovanje.
Ko dirkam, sem na stezi ali v hotelu. Te dni morda treniram, se kvalifikacije ali dirkam, vendar se držim strogega urnika. vsak večer grem spat ob istem času; Vsako jutro se zbudim ob isti uri. Prepričam se, da so moje zdravje, osredotočenost in telo v skladu z največjim uspehom.
Ko sem doma, je to preprosta rutina. Zbudim se, zajtrkujem in grem telovadit. Obstajajo različne vaje, s katerimi se vzdržujem v formi med in po tekmovalni sezoni. Moji popoldnevi vključujejo pisarniško delo in družino. Poskušam preživeti čim več časa z ženo in hčerko. Uživam v očetovstvu. Bila je neverjetna izkušnja, ko sem rodila otroka, in moja hči je decembra dopolnila 2 leti.
S prebavnimi težavami sem se najprej začela ukvarjati v srednji šoli, ko sem bila stara 12 ali 13 let. Po kosilu sem dobil neprijetne težave s plinom. Prišlo je od nikoder in se nadaljevalo, dokler nisem našel sprožilca, mleka. Dve škatli mleka sta bili takrat dnevni napitek za kosilo, in ko sem ga zamenjal z nečim drugim, so težave prenehale. Čudno se mi je zdelo, da sem do tistega dne lahko brez težav pil mleko.
Hitro naprej v leto 2012, ko sem nenehno doživljal plin, grozne izkušnje v kopalnici, omotico, letargijo, pomanjkanje B12 in nespečnost. Tudi od treningov nisem okreval. Prišlo je do točke, ko je to začelo vplivati na mojo kariero.
V nekem trenutku sem zahteval kolonoskopijo. Ne poznam veliko ljudi, ki bi zahtevali enega od teh! A temu sem moral priti do dna in zagotovo sem takoj dobil diagnozo Crohnove bolezni.
Osem in dvajset. Moja bolezen je hitro napredovala do diagnoze. In da bi bile stvari še hujše, je bil to težak čas v mojem življenju, ker je svet dirkanja med gospodarskim zlomom močno prizadel. Stres je postal del mojih težav in verjamem, da je vse moje simptome napredoval veliko hitreje.
Na nek način sem vesel, da se je to zgodilo, ker me je prisililo, da sem ugotovil svoje zdravstvene težave. To ni vplivalo samo na mojo kariero, ampak tudi na moje življenje.
Najbolj kritična lastnost voznika je osredotočenost in kondicija je velik igralec v tej sposobnosti. Ko se začnete utrujati, začnete izgubljati pozornost in pri 170 miljah na uro lahko to vodi do katastrofalnih rezultatov. Da ne omenjam dejstva, da smo v neposredni bližini. Borimo se, poskušamo iti v hitre kroge in nenehno iščemo priložnost za delček sekunde, da nekoga prehitimo.
Ko sem bila vneta, sem opazila, da mi raven energije upada. Moji treningi niso bili preveč obetavni, časi okrevanja pa so bili počasni. Kombinacija pomanjkanja spanca, letargije in stalnih težav s prebavili je povzročila pomanjkanje osredotočenosti, ko sem bil v avtu. Ko so me med vzdržljivostno dirko pozvali, naj opravim dve ali tri ure, sem jo težko končal.
Ko se stvari začnejo dogajati, ljudje opazijo. Bil je strašljiv čas. Vedel sem, da ne morem nadaljevati tako še eno sezono, sicer bi se moja kariera lahko končala.
Takoj po diagnozi v začetku leta 2012 so mi predpisali protivnetno farmacevtsko zdravilo. Moj zdravnik je omenil, da moramo temu priti do dna, ali pa sem bil na poti do resekcijske operacije, da bi odstranili del debelega črevesa. Govorite o strahu naravnost!
Rekel je, da bom jemal zdravilo do konca življenja, medtem ko je povedal nekaj statistik, da 90 % vseh Crohnovih bolnikov nikoli ne doseže popolne remisije. To je bila frustrirajoča misel, a kdor me pozna, razume, da se nikoli ne umaknem pred izzivom!
Po diagnozi sem opravil veliko raziskav, da bi poskušal ugotoviti drug način, ne da bi jemal zdravila. Bil sem pripravljen narediti vse, kar je bilo potrebno. Moji simptomi so postajali vsak dan slabši.
Obrnil sem se na prijatelja, ki se je naučil alternativnih metod za obvladovanje njegovega boja s kolitisom. Nutricionist mu je pomagal obvladovati simptome z dieto in dodatki. Od letnih obiskov v bolnišnici je prešel na bolj srečno in zdravo življenje.
Dogovorila sem se za sestanek s nutricionistom in to je bil moj uvod v svet načrtov zdravja življenjskega sloga in funkcionalne medicine. To je bila prelomnica na moji poti.
V 24 urah po uporabi izdelka je spremenil življenje. Skoraj vse moje težave s prebavili so se umirile in takoj sem se počutil kot druga oseba.
Dobil sem novo življenje in temu se je spremenilo moje razpoloženje. Čutil sem, da se lahko spopadem s katero koli dirko na svetu, in zdravje me je podpiralo! Brez dvoma lahko rečem, da mi je UltraInflamX Plus 360 spremenil življenje!
V prvi vrsti imam več energije. Hitreje okrevam po treningih in dirkah. Bolje spim, moja osredotočenost je na vrhunskem nivoju, in kar je najpomembneje, moje vozne sposobnosti so se dvignile na novo raven. Triurna vožnja ni več noben problem in imel sem veliko srečo, da sem osvojil štiri naslove prvakov, odkar sem se seznanil z medicino življenjskega sloga.
Kot voznik se soočamo z ekstremnimi temperaturami - v notranjosti avtomobila je lahko 130, 140 stopinj. Nimamo veliko možnosti za udobje voznika, naše roke, noge in glava pa se nenehno premikajo. Bistveno je, da se lahko osredotočite na to, kar počnete, saj lahko med celotno dirko dobite le en strel, da nekoga prehitite.
Danes, če je priložnost, jo bom izkoristil. Zaradi te želje in predanosti sem imel srečo zmagati na veliko dirkah. Čutim, da vozim bolje kot kdaj koli prej, in to se kaže v rezultatih.
Lawson Aschenbach je sedemkratni profesionalni prvak v športnih dirkah. Karte je začel dirkati pri 8 letih in zmagal na državnih, državnih, severnoameriških in štirih velikih državnih prvenstvih. Leta 2005 je na svoji prvi dirki s športnimi avtomobili končal na stopničkah, nato pa je izbruhnil na sceno leta 2006 in v svojem začetniškem letu zmagal na svetovnem prvenstvu SPEED Challenge GT. Aschenbach ima več kot 35 profesionalnih zmag na dirkah in trenutno tekmuje v prvenstvu IMSA WeatherTech SportsCar Championship in Pirelli World Challenge Series.
Epidemija celiakije:zakaj brezglutena ni dovolj
10.. junija Leta 2005 je moja mama umrla za rakom v starosti 52 let ... in pogrešam jo vsak dan. Bila sem uničena. Raztrgalo me je. Ni bilo smiselno. Ni bilo pošteno. Kako bi se to lahko zgodilo?
Rotavirus ima vlogo pri razvoju sladkorne bolezni tipa 1
Nov članek, objavljen v reviji PLOS Pathogens 10. oktobra, 2019, trdi, da je navadni rotavirus lahko odgovoren za nekatere pojave sladkorne bolezni tipa 1, oblika sladkorne bolezni, ki se pojavi pri o
Bolniki, ki se zdravijo z imunoterapijo, bi morali zaužiti več vlaknin,
manj probiotikov Nova študija je pokazala, da bi jemanje probiotikov lahko drastično zmanjšalo odziv bolnikov z rakom na imunoterapijo. Probiotiki so na voljo brez recepta in jih ne ureja ameriška up
