Tukaj so živila, ki se jim morate izogibati, če imate ledvične kamne, ki vključujejo hrano, bogato s soljo, hrano, bogato z oksalati hrano, mastno hrano in več kot 3 unče mesa na dan.
Ledvični kamni vas lahko pustijo, da se sprašujete, katera živila bi morali izključiti iz svoje prehrane.
Ko imate ledvične kamne, je nujno spremljati svojo prehrano, da preprečite poslabšanje stanja. Z omejevanjem nekaterih živil ali izogibanjem določenim živilom lahko preprečite nastanek nadaljnjih kamnov.
Tukaj so živila, ki se jih morate izogibati, ko imate ledvične kamne:
V tem času je treba zaužiti določena živila, ki vsebujejo malo oksalatov ali spodbujajo izločanje kalcijevih ionov. Hidracija z zadostno količino tekočine je izjemno pomembna za preprečevanje vseh vrst ledvičnih kamnov. Voda razredči urin in preprečuje nastanek kamnov.
Med tekočinami, ki jih je treba zaužiti med ledvičnimi kamni, so:
Popijte dovolj tekočine, da urinirate vsaj dva litra v 24 urah. Temen urin lahko kaže, da vaše telo ne dobiva dovolj vode.
Če imate ledvične kamne, je nujno, da vključite živila z nizko vsebnostjo oksalatov.
Nekatera živila z nizko vsebnostjo oksalatov vključujejo:
Vendar pa lahko uživanje presežka mlečnih izdelkov in živalskih beljakovin zmanjša vaše možnosti za manj pogoste vrste ledvičnih kamnov.
Nekateri plodovi, ki vsebujejo malo oksalatov in so varni za uživanje, vključujejo:
Držite se zelenjave z nizko vsebnostjo oksalatov, ker ne povečajo tveganja za nastanek kamnov:
Za uravnoteženje oksalatov v prehrano vključite živila, bogata s kalcijem, kot so:
Živila, bogata s kalcijem, lahko preprečijo nastanek ledvičnih kamnov. Vendar pa je bistveno omejiti njegovo porabo na tri porcije na dan, da se izognete manj pogosti vrsti kamnov.
Črevesne bolezni in motnje (ki niso KVČB)
Prebavne simptome je enostavno povezati z vnetno črevesno boleznijo (IBD), ko izveš, da je to splošno ime za motnje, povezane s kroničnim vnetjem prebavnega trakta . Toda KVČB je specifična za Crohnov
Poraba beljakovin, črevesna mikrobiota in zdravje
S toliko dietami in trendi – visoko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, paleo, vegansko itd. – je težko vedeti, katera dieta je najboljša za naše zdravje
Želodčne težave, ki niso povezane z avtizmom, ugotovitve študije
Zadnje nevrološke novice Več dokazov povezuje mono z multiplo sklerozo Tudi majhna vadba lahko pomaga upočasniti Parkinsonovo bolezen Droge bi lahko pomagale olajšati čutne zahteve avtizma Nova tehni
