Evo hrane koju biste trebali izbjegavati kada imate bubrežne kamence, a to uključuje hranu bogatu soli, bogatu oksalatima hranu, masnu hranu i više od 3 unce mesa dnevno.
Bubrežni kamenci mogu vas ostaviti da se pitate koju hranu izbaciti iz svoje prehrane.
Kada imate bubrežne kamence, bitno je pratiti svoju prehranu kako biste spriječili pogoršanje stanja. Ograničavanje određene hrane ili izbjegavanje određene hrane može spriječiti stvaranje daljnjih kamenaca.
Ovo su namirnice koje biste trebali izbjegavati jesti kada imate bubrežne kamence:
Tijekom tog vremena treba konzumirati određenu hranu koja sadrži malo oksalata ili potiče izlučivanje kalcijevih iona. Hidratacija s dovoljno tekućine iznimno je važna za sprječavanje svih vrsta bubrežnih kamenaca. Voda razrjeđuje mokraću, sprječavajući stvaranje kamenca.
Tekućine koje treba konzumirati tijekom bubrežnih kamenaca uključuju:
Popijte dovoljno tekućine da urinirate najmanje dvije litre u 24 sata. Tamni urin može ukazivati na to da vaše tijelo ne dobiva dovoljno vode.
Ako imate bubrežne kamence, bitno je uključiti hranu s malo oksalata.
Neke namirnice s niskim udjelom oksalata uključuju:
Međutim, prekomjerna konzumacija mliječnih proizvoda i životinjskih proteina može ublažiti vaše šanse za manje uobičajene vrste bubrežnih kamenaca.
Neki od voća koji sadrže malo oksalata i koji su sigurni za konzumiranje uključuju:
Držite se povrća s malo oksalata jer ono ne povećava rizik od stvaranja kamenaca:
Uključite hranu bogatu kalcijem kako biste uravnotežili oksalate u prehranu, kao što su:
Hrana bogata kalcijem može spriječiti nastanak bubrežnih kamenaca. Međutim, bitno je ograničiti njegovu konzumaciju na tri porcije dnevno kako biste izbjegli manje uobičajenu vrstu kamenca.
Što je s hepatitisom C?
Hep C. Ovih dana, vidite mnogo TV reklama o testiranju i provjeri za to. Lako je pretpostaviti da je hepatitis stanje koje brine samo one koji mogu imati zajedničke igle tijekom upotrebe droga. Ali to
Koliko je ozbiljan nealkoholni steatohepatitis?
Sažetak:Nealkoholni steatohepatitis (NASH) nastaje ako u vašoj jetri postoji višak masnoće. Može uzrokovati oticanje i oštećenje organa. NASH, ili nealkoholni steatohepatitis, je stanje koje dovodi
Zaštitite svoju obitelj od raka želuca
Za mnoge Amerikance početak studenog donosi misli na Dan zahvalnosti. U središtu našeg državnog praznika je zahvalnost za obitelj, prijatelje i obilje hrane. Zbog toga je 2010. godine američki Senat o
