Estos son los alimentos que debe evitar cuando tiene cálculos renales, que incluyen alimentos ricos en sal, alimentos ricos en oxalato alimentos grasos, y más de 3 onzas de carne al día.
Los cálculos renales pueden hacer que se pregunte qué alimentos eliminar de su dieta.
Cuando tiene cálculos renales, es esencial controlar su dieta para evitar que la condición se agrave. Limitar ciertos alimentos o evitar ciertos alimentos puede prevenir la formación de más cálculos.
Estos son los alimentos que debe evitar comer cuando tiene cálculos renales:
Ciertos alimentos que son bajos en oxalato o promueven la excreción de iones de calcio deben consumirse durante este tiempo. Hidratarte con suficiente líquido es extremadamente importante para prevenir todo tipo de cálculos renales. El agua diluye la orina, evitando la formación de cálculos.
Los líquidos que se deben consumir durante los cálculos renales incluyen:
Beba suficiente líquido para orinar al menos dos litros en 24 horas. La orina oscura puede indicar que su cuerpo no está recibiendo suficiente agua.
Es fundamental incluir alimentos bajos en oxalato si tienes cálculos renales.
Algunos alimentos bajos en oxalatos incluyen:
Sin embargo, el consumo excesivo de productos lácteos y proteína animal puede aliviar las posibilidades de tipos menos comunes de cálculos renales.
Algunas de las frutas que son bajas en oxalatos y seguras para consumir incluyen:
Limítese a las verduras bajas en oxalatos porque no aumentan el riesgo de formación de cálculos:
Incluya alimentos ricos en calcio para equilibrar los oxalatos en la dieta, como:
Los alimentos ricos en calcio pueden prevenir la formación de cálculos renales. No obstante, es fundamental limitar su consumo a tres raciones al día para evitar un tipo de cálculo menos común.
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