»Hej brat, si tam?« sem rekel z utrujenim in šibkim glasom.
Ura je bila 1 zjutraj in za 8 . v zadnjih 4 urah sem imel eksplozivno drisko. Dvignil sem telefon in poklical Jordan. Potreboval sem nekaj podpore.
Prej, ko sem praznoval s sodelavci, sem pojedel več rezin pice Giordano's Chicago Deep Dish.
Potem ko sem zgodaj zapustil zabavo, da bi odhitel domov, sem imel med valovi bolečine res čisto glavo in začel sem slišati svoje notranje znanje.
Čas je bil za spremembo.
Nekatera živila, ki sem jih imela rada, so mi uničila življenje.
Večina nas globoko v sebi ve, da nekatera živila škodijo VELIKO bolj kot druga.
Morda je to pivo, kokica, sladoled ali pica.
Najverjetneje je ne glede na to, kakšna je hrana, le radi jo jeste. Toda kako se počutiš uro pozneje, je obžalovanja vredno. Tisti, ki so zares v stiku s svojim telesom, od obroka do obroka vedo, kako se počutijo zaradi hrane.
Precej sem trmast, zato sem te signale vedno znova ignoriral. Toda vedno obstaja prelomna točka ...
Na primer, ko zamudite zmenek, otrokov recital ali preživite zahvalni dan v kopalnici.
Tista noč na stranišču je bila ena mojih največjih prelomnih točk. To je bil zelo jasen primer fizične bolečine ... pa tudi čustvene bolečine. In ko bolečina preide iz fizične v čustveno, nenadoma nekaj, kot je pica, res ne pomeni več veliko.
Ljudje lahko prenašamo izjemno fizično bolečino, čustvene pa boli na drugačni ravni.
Obstajata dve glavni hrani, za katera se zdi, da pri 70 % ljudi povzroči drisko.
In obstajajo 4 glavni načini, kako bi lahko KAKRšna koli hrana povzročila vašo drisko.
O obeh boste izvedeli v današnjem videoposnetku Sprožilec driske:
Tukaj je celoten URL – Oglejte si ga zdaj (ne odlašajte niti minute):
https://scdlifestyle.wistia.com/medias/3pe1g6an8v
Ne pozabite, da lahko te 4 glavne poti do driske sproži skoraj vsaka hrana. Vsakdo je drugačen… toda dve hrani, o katerih govorim v videoposnetku, morata izginiti!
– Steve
naredi nocoj:sibo prijazen chilli con carne
Ta teden napolnite svoj dom s toplo aromo začimb. Današnja epizoda SIBO Cooking Show z Rebecco Coomes je pravo vznemirjenje, ko vas popelje skozi svoj množici prijeten chilli con carne. Naredite ga no
Zdravilo Wegovy za hujšanje odobri FDA
Ameriška agencija za prehrano in zdravila (FDA) je odobrila injekcijo Wegovy (semaglutid) (2,4 mg enkrat na teden) kot kronično zdravljenje telesne teže pri odraslih z debelostjo ali prekomerno telesn
Kaj je C. Diff?
Ali ste vedeli, da je v črevesju približno 100 bilijonov bakterij? Seveda lahko ti mikrobi vplivajo na vse, od zdravja črevesja do imunskega sistema, če nekaj vrže vaš mikrobiom v črevesje. Medtem ko
