Hrana koja izaziva proljev (ali tako dobrog okusa)

"Hej brate jesi li tamo?" rekla sam umornim i slabim glasom.

Bilo je 1 ujutro i za 8 ^. vrijeme u posljednja 4 sata imao sam eksplozivan proljev. Uzeo sam telefon i nazvao Jordan. Trebala mi je podrška.

Prije toga, slaveći s kolegama, pojeo sam nekoliko kriški Giordano's Chicago pizze s dubokim jelom.

Nakon što sam rano napustio zabavu i požurio kući, između valova boli, imao sam stvarno bistru glavu i počeo sam čuti svoje unutarnje znanje.

Bilo je vrijeme za promjenu.

Neke od namirnica koje sam "volio" uništavale su mi život.

Duboko dolje, znate da vam neka hrana šteti želucu

Većina nas duboko u sebi zna da neka hrana šteti PUNO više od druge.

Možda je to pivo, kokice, sladoled ili pizza.

Vjerojatno je kakva god hrana bila, jednostavno je VOLITE jesti. Ali kako se osjećate sat vremena kasnije je žalosno. Za one koji su stvarno u dodiru sa svojim tijelom, znaju obrok po obrok kako se osjećaju zbog hrane.

Prilično sam tvrdoglav, pa sam uvijek iznova ignorirao ove signale. Ali uvijek postoji prijelomna točka...

Kao kad propustite spoj, djetetov recital ili Dan zahvalnosti provedete u kupaonici.

Ta noć na WC-u bila je jedna od mojih najvećih prijelomnih točaka. Bio je to vrlo jasan primjer fizičke boli... ali i emocionalne boli. A kada bol prijeđe s fizičke na emocionalnu, tada odjednom nešto poput pizze stvarno više ne znači puno.

Mi ljudi možemo podnijeti izuzetnu fizičku bol, ali emocionalne stvari bole na drugoj razini.

Hrana koja izaziva proljev

Postoje dvije glavne namirnice koje izazivaju proljev u 70% ljudi.

I postoje 4 glavna načina na koja BILO KOJA hrana može uzrokovati proljev.

O oboje ćete saznati u današnjem videozapisu o pokretaču proljeva:

Evo punog URL-a – pogledajte ga sada (ne odgađajte ni minutu):

https://scdlifestyle.wistia.com/medias/3pe1g6an8v

Zapamtite, ova 4 glavna puta do proljeva mogu biti potaknuta gotovo bilo kojom hranom. Svatko je drugačiji… ali 2 namirnice o kojima govorim u videu moraju otići!

– Steve

• Zašto prednizon zaustavlja proljev?
• 15 pokretača upale koji uzrokuju izbijanje proljeva