„Hé, tesó, ott vagy?” – mondtam fáradt és erőtlen hangon.
Hajnali 1 óra volt és a 8. th az elmúlt 4 órában robbanásszerű hasmenésem volt. Felkaptam a telefonom és tárcsáztam Jordant. Szükségem volt egy kis támogatásra.
Korábban a munkatársammal ünnepelve ettem több szeletet egy Giordano chicagói mélytálos pizzájából.
Miután korán elhagytam a bulit, hogy hazarohanjak, a fájdalom hullámai között igazán tiszta fejem volt, és elkezdtem hallani a belső tudásomat.
Ideje volt változtatni.
Néhány étel, amit „szerettem”, tönkretette az életemet.
Legtöbben legbelül tudjuk, hogy egyes ételek SOKKAL jobban fájnak, mint mások.
Talán sör, pattogatott kukorica, fagylalt vagy pizza.
Valószínűleg bármilyen ételről van szó, egyszerűen IMÁDJA megenni. De sajnálatos, hogyan érzi magát egy órával később. Azok, akik valóban kapcsolatban vannak testükkel, étkezésről étkezésre tudják, milyen érzéseket keltenek bennük az ételek.
Elég makacs vagyok, ezért újra és újra figyelmen kívül hagytam ezeket a jeleket. De mindig van egy kitörési pont…
Például amikor lemarad egy randevúról, gyermeke előadásáról vagy a hálaadás napjáról a fürdőszobában.
Az az este a WC-n volt az egyik legnagyobb kitörési pontom. Nagyon világos példája volt a fizikai fájdalomnak… de az érzelmi fájdalomnak is. És amikor a fájdalom átmegy a fizikairól az érzelmire, akkor hirtelen olyan dolog, mint a pizza, már nem sokat jelent.
Mi, emberek elviselünk jelentős fizikai fájdalmakat, de az érzelmi dolgok más szinten fájnak.
Úgy tűnik, hogy két fő étel váltja ki az emberek hasmenésének 70%-át.
És van 4 fő módja annak, hogy BÁRMELYIK étel hasmenést okozhat.
Mindkettőről megtudhatja a mai Diarrhea Flare Trigger videót:
Íme a teljes URL – nézze meg most (ne késlekedjen egy percet sem):
https://scdlifestyle.wistia.com/medias/3pe1g6an8v
Ne feledje, hogy a hasmenés 4 fő útját szinte bármilyen étel kiválthatja. Mindenki más... de a 2 ételnek, amiről a videóban beszélek, mennie kell!
– Steve
Savanyú káposzta készítése – A gyors és egyszerű út
Az SCD probiotikumok jótékony hatásai jól dokumentáltak. Általában a 24 órás fermentált joghurt segíthet az egészséges bélflóra helyreállításában és az emésztés javításában… Hacsak nem tolerálod a te
A fekélyes vastagbélgyulladás biológiai terápiáira adott válasz lehetséges potenciális molekuláris előrejelzői
Számos bélbetegségben, például fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő személy nem reagál a hagyományos módon alkalmazott biológiai terápiákra. Ilyen esetekben, a terápiás válasz személyre szabott elő
A szájhigiénia és a COVID-19 súlyossága-a kapcsolat
Brit kutatók összefüggést találtak a rossz szájhigiénia és a súlyos akut légúti szindróma koronavírus 2 (SARS-CoV-2) fertőzés okozta COVID-19 betegség súlyossága között. Victoria Sampson kutatók tanul
