5-min Paleo Fish Fry

Imam dva otroka ... zato bodimo resnični. Veliko noči so tisti seksi krožniki, ki jih pogosto vidimo na blogih, fantazija. (Vnesite 5-minutno pecivo Paleo rib.)

Ni glamurozno, vendar opravi delo.

Rada bi jo delila z vami, da jo boste imeli v zadnjem žepu, saj veste, da za tiste noči sanjate, da bi na poti domov vzeli pico.

OPOMBA:  Ta recept vključuje vodni kostanj, ki je "siva cona" za SCD-je. Vsekakor jih nisem imel do 2 leti na dieti. Niso za novince. Za tiste, ki jih zanima, je to povedalo Elaineino spletno mesto. Če jih ne morete pojesti, jih pustite stran ali zamenjajte kaj drugega okusnega.

Kako pripraviti 5-minutno pecivo paleo rib

Sestavine:

• 1 pločevinka divjega lososa
• 1/2 čebule (sesekljane)
• 1 pločevinka kostanja
• 1 glava brokolija
• 1 strok česna
• Oljčno olje
• Kokosovo olje
• Cilantro
• Rožmarin
• Bazilika
• BONUS OKUS:Kokosove aminokisline

Navodila:

Začnite tako, da na kokosovem olju prepražite sesekljano čebulo in ko začne porjaviti, dodajte lososa in premešajte.

V drugi ponvi prepražite olivno olje, brokoli, vodni kostanj (za naprednejše), česen in začimbe (baziliko, rožmarin, koriander).

Vsaka ponev bo dobesedno trajala približno 5 minut. Za dodaten okus zaključite vsako ponev z nekaj kokosovimi aminokislinami.

Uživajte 🙂

– Jordan

P.S. – Katera je vaša najljubša 5-minutna jed? Pustite recept v komentarjih spodaj.

Opomba: Zaslužimo majhno provizijo, če za nakup izdelkov, ki jih omenjamo, uporabite povezave do izdelkov na tej strani. Priporočamo samo izdelke, ki bi jih uporabljali ali smo jih uporabljali v preteklosti. Vaš nakup pomaga podpirati naše spletno mesto in tekoče raziskave.

• Škrob:čisto zlo ali evolucijsko zlato?
• 3 težave s prehrano proti kandidi