Ich habe zwei Kinder … also seien wir ehrlich. An vielen Abenden sind diese sexy Teller, die wir oft in Blogs sehen, eine Fantasie. (Geben Sie den 5-minütigen Paleo-Fischbraten ein.)
Es ist nicht glamourös, aber es erledigt die Arbeit.
Ich würde es gerne mit dir teilen, damit du es in deiner Gesäßtasche haben kannst, weißt du, für die Nächte, in denen du davon träumst, auf dem Heimweg eine Pizza zu essen.
HINWEIS: Dieses Rezept enthält Wasserkastanien, die für SCD-Anhänger eine „Grauzone“ darstellen. Ich hatte sie definitiv nicht vor 2 Jahren in der Diät. Sie sind nichts für Neulinge. Für diejenigen, die daran interessiert sind, ist hier, was Elaines Website zu sagen hatte. Wenn Sie sie nicht essen können, lassen Sie sie weg oder tauschen Sie sie gegen etwas anderes Leckeres aus.
Zutaten:
Wegbeschreibung:
Beginnen Sie, indem Sie die gehackte Zwiebel in Kokosöl anbraten und sobald sie anfangen zu bräunen, fügen Sie den Lachs hinzu und mischen Sie alles.
Braten Sie in einer anderen Pfanne Olivenöl, Brokkoli, Wasserkastanien (für Fortgeschrittene), Knoblauch und Gewürze (Basilikum, Rosmarin, Koriander) an.
Jede Pfanne dauert buchstäblich etwa 5 Minuten. Für zusätzlichen Geschmack vervollständigen Sie jede Pfanne mit ein paar Spritzern Kokosaminos.
Viel Spaß 🙂
– Jordanien
P.S. – Was ist dein liebstes 5-Minuten-Gericht? Hinterlassen Sie das Rezept in den Kommentaren unten.
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