5-minútové paleo rybie poter

Mám dve deti... tak buďme skutoční. Mnoho nocí sú tie sexi taniere, ktoré často vidíme na blogoch, fantáziou. (Zadajte 5-minútový paleo rybí poter.)

Nie je to očarujúce, ale robí to svoju prácu.

Rád by som sa o to s vami podelil, aby ste ho mali v zadnom vrecku, viete, že počas tých nocí snívate o tom, ako si na ceste domov dáte pizzu.

POZNÁMKA:  Tento recept obsahuje vodné gaštany, ktoré sú pre ľudí zo SCD „šedou zónou“. Do 2 rokov diéty som ich určite nemal. Nie sú pre nováčikov. Pre tých, ktorí majú záujem, tu je to, čo povedal web Elaine. Ak ich nemôžete jesť, vynechajte ich alebo ich vymeňte za niečo iné chutné.

Ako pripraviť 5-minútové paleo rybie smaženie

Zložky:

• 1 plechovka lososa chyteného vo voľnej prírode
• 1/2 cibule (nakrájaná)
• 1 plechovka vodných gaštanov
• 1 hlavička brokolice
• 1 strúčik cesnaku
• Olivový olej
• kokosový olej
• Cilantro
• Rozmarín
• Bazalka
• BONUSOVÁ PRÍCHUŤ:kokosové aminokyseliny

Trasa:

Začnite tým, že na kokosovom oleji opražíte nakrájanú cibuľku a keď začne hnednúť, pridajte lososa a premiešajte.

Na ďalšej panvici orestujte olivový olej, brokolicu, vodné gaštany (pre pokročilých), cesnak a korenie (bazalka, rozmarín, koriander).

Každá panvica bude trvať doslova asi 5 minút. Pre bonusovú chuť dokončite každú panvicu niekoľkými štipkami kokosových aminokyselín.

Užite si to 🙂

– Jordánsko

P.S. – Aké je vaše obľúbené 5-minútové jedlo? Recept zanechajte v komentároch nižšie.

Poznámka: Zarobíme malú províziu, ak použijete odkazy na produkty na tejto stránke na nákup produktov, ktoré spomíname. Odporúčame len produkty, ktoré by sme používali alebo používali v minulosti. Váš nákup pomôže podporiť našu stránku a prebiehajúci výskum.

• Škrob:Čisté zlo alebo evolučné zlato?
• 3 problémy s diétou proti kandidóze