Običajna modrost nam pove veliko stvari, ki se izkažejo narobe; živimo dokaz tega v skupnosti SCD. Zakaj menite, da se tako veliko naše družine, prijateljev in zdravnikov radi sprijazni s tem, kaj jemo? Če se zoperstavljate običajni modrosti, ste morda dejansko na poti v pravo smer, na primer z uporabo diete SCD za spremembo temeljnih vzrokov za svoje simptome, ne pa jemanja tablet, da bi jih prikrili.
Enako velja za kronično zgago ali želodčno refluksno bolezen požiralnika (GERB). Običajna modrost pravi:"Ah, imam preveč želodčne kisline, ker zelo močno peče!" Še enkrat, če bi poslušali konvencionalno modrost, vključno z večino zdravnikov in VSEMI farmacevtskimi družbami, bi se spet motili.
Chris Kresser je združil odlično serijo člankov v brezplačno e-knjigo, ki pojasnjuje, kako in zakaj se pojavi GERB. Mislim, da bi ga morali vsi, ki so na dieti SCD, obvezno prebrati, saj zelo preprosto pojasnjuje, kako in zakaj ima veliko ljudi na tipični standardni ameriški dieti (SAD) refluks kisline in kako zdravniki zdravijo simptome z zdravili, ki so jim bila dana od zlobni farmacevtski imperij. Pomaga tudi, da avtor vse podpre z zakonitimi viri in študijami.
Tukaj je nekaj poudarkov:
1:»GERB je posledica povečanega intraabdominalnega tlaka (IAP)«
Zato se postavlja vprašanje "Kaj povzroča intraabdominalni pritisk?"
Po avtorju:
2:»Namesto tega menim, da sta primarni vzroki za IAP (in s tem zgago in GERB) prekomerna rast bakterij in slaba prebava ogljikovih hidratov – oboje vsaj deloma povzroča nizka želodčna kislina. Na kratko je postopek videti takole:
Zdaj vas spodbujam, da preberete celotno e-knjigo, da boste lahko obveščeni o svojem telesu in pravih razlogih za GERB. Chris to razčleni na naslednji način:hkrati morate zdraviti tako razraščanje bakterij kot slabo prebavljene ogljikove hidrate (iz zrn in škroba), kot tudi osnovni vzrok za nizko želodčno kislino. Če ne odpravite vsake težave, dovolite nadaljevanje cikla.
To je enostavno. Samo začnite s SCD dieto, ki ponovno zažene črevesno floro (ubije slabe bakterije) in odstrani vse težko prebavljive ogljikove hidrate (zrna in škrob), nato pa dopolnite z betainom HCL, dokler se raven izločanja želodčne kisline ne okrepi. V enem zamahu zdravite glavni vzrok, prekinete cikel in odstranite simptome.
Kaj menite o njegovih člankih/e-knjigi?
-Steve
Pregled visceralne bolečine
Visceralna bolečina je bolečina, ki jo čutite v svojih notranjih organih, kot so želodec, mehur, maternica ali danka. Je vrsta nociceptivne bolečine, kar pomeni, da jo povzročajo zdravstvene razmere,
9 vzrokov za zaprtje in virov dolgotrajnega zaprtja
Če imate dolgotrajno zaprtje, vam črevesje sporoča, da je treba nekaj spremeniti. Odkrijte devet pogostih vzrokov za zaprtje in kdaj se posvetovati z zdravnikom. Vsebina 1. Dehidracija in zaprtje 2.
Spletna skrb za GI
