Konventionelle Weisheit sagt uns viele Dinge, die sich als falsch herausstellen; wir sind der lebende Beweis dafür in der SCD-Community. Warum denken Sie, dass so viele unserer Familienmitglieder, Freunde und Ärzte gerne Probleme damit haben, was wir essen? Wenn Sie sich der konventionellen Meinung widersetzen, könnten Sie tatsächlich in die richtige Richtung gehen, wie z. B. die Verwendung der SCD-Diät, um die Ursachen Ihrer Symptome zu ändern, anstatt Pillen zu nehmen, um sie zu maskieren.
Dasselbe gilt für chronisches Sodbrennen oder gastric esophageal reflux disease (GERD). Konventionelle Weisheit sagt:„Ah, ich habe zu viel Magensäure, weil es sooo schlimm brennt!“ Noch einmal, wenn Sie auf die konventionelle Weisheit hören, einschließlich der meisten Ärzte und ALLER Pharmaunternehmen, würden Sie sich wieder irren.
Chris Kresser hat eine großartige Artikelserie in einem kostenlosen eBook zusammengestellt, das erklärt, wie und warum GERD passiert. Ich denke, es sollte Pflichtlektüre für jeden sein, der die SCD-Diät einhält, weil es in sehr einfachen Worten erklärt, wie und warum viele Menschen mit der typischen amerikanischen Standarddiät (SAD) sauren Reflux haben und wie Ärzte die Symptome mit Medikamenten behandeln, die ihnen ausgehändigt werden Das böse Pharma-Imperium. Es hilft auch, dass der Autor alles mit legitimen Quellen und Studien untermauert.
Hier sind einige der Highlights:
Das wirft also die Frage auf:„Was verursacht intraabdominellen Druck?“
Nach Angaben des Autors:
2:„Stattdessen glaube ich, dass die Hauptursachen für IAP (und damit Sodbrennen und GERD) bakterielle Überwucherung und schlechte Verdauung von Kohlenhydraten sind – beides wird zumindest teilweise durch niedrige Magensäure verursacht. Kurz zusammengefasst sieht der Prozess so aus:
Jetzt ermutige ich Sie, das gesamte eBook zu lesen, damit Sie über Ihren Körper und die wahren Gründe für GERD informiert sind. Chris schlüsselt es wie folgt auf:Sie müssen gleichzeitig sowohl die bakterielle Überwucherung als auch die schlecht verdauten Kohlenhydrate (aus Getreide und Stärke) sowie die Grundursache für niedrige Magensäure behandeln. Wenn Sie nicht jedes Problem ansprechen, lassen Sie zu, dass der Zyklus weitergeht.
Es ist einfach. Beginnen Sie einfach mit der SCD-Diät, die die Darmflora neu startet (tötet schlechte Bakterien) und entfernt alle schwer verdaulichen Kohlenhydrate (Getreide und Stärke) und ergänzen Sie dann mit Betain HCL, bis die Magensäuresekretion verstärkt ist. Sie behandeln die Ursache, durchbrechen den Kreislauf und beseitigen die Symptome auf einen Schlag.
Was halten Sie von seinen Artikeln/eBooks?
-Steve
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