Speciali angliavandenių dieta gydo GERL?

Įprasta išmintis mums sako daug dalykų, kurie pasirodo neteisingai; mes gyvai kvėpuojame to įrodymu SCD bendruomenėje. Kaip manote, kodėl tiek daug mūsų šeimos narių, draugų ir gydytojų mėgsta ginčytis dėl to, ką valgome? Jei atsisakysite įprastinės išminties, iš tikrųjų eisite teisinga linkme, pavyzdžiui, naudosite SCD dietą, kad pakeistumėte pagrindines simptomų priežastis, o ne gertumėte tabletes, kad juos užmaskuotų.

Tas pats pasakytina apie lėtinį rėmenį arba skrandžio stemplės refliukso ligą (GERL). Tradicinė išmintis sako:„Ak, aš turiu per daug skrandžio rūgšties, nes ji labai dega! Dar kartą klausydamiesi įprastos išminties, įskaitant daugumą gydytojų ir VISAS farmacijos bendroves, vėl klystumėte.

Chrisas Kresseris sudarė puikią straipsnių seriją į nemokamą el. knygą, kurioje paaiškinama, kaip ir kodėl atsiranda GERL. Manau, kad tai turėtų būti privaloma perskaityti visiems, besilaikantiems SCD dietos, nes jame labai paprastai paaiškinama, kaip ir kodėl daugelis žmonių, besilaikančių įprastos standartinės Amerikos dietos (SAD), turi rūgšties refliuksą ir kaip gydytojai gydo simptomus vaistais, kuriuos jie gauna blogio farmacijos imperija. Taip pat padeda tai, kad autorius viską remia teisėtais šaltiniais ir tyrimais.

Štai keletas svarbiausių dalykų:

1:„GERL sukelia padidėjęs intraabdominalinis spaudimas (IAP)“

Taigi kyla klausimas „Kas sukelia intraabdominalinį spaudimą?“

Pasak autoriaus:

2:„Manau, kad pagrindinės IAP (taigi ir rėmens bei GERL) priežastys yra per didelis bakterijų dauginimasis ir blogas angliavandenių virškinimas – abu šiuos dalykus bent iš dalies sukelia mažas skrandžio rūgšties kiekis. Trumpai tariant, procesas atrodo taip:

Dabar raginu perskaityti visą el. knygą, kad būtumėte informuoti apie savo kūną ir tikrąsias GERL priežastis. Chrisas suskirsto tai taip:jums reikia vienu metu gydyti tiek bakterijų dauginimąsi, tiek blogai virškinamus angliavandenius (iš grūdų ir krakmolo), taip pat pagrindinę sumažėjusio skrandžio rūgšties priežastį. Jei neišsprendžiate kiekvienos problemos, leidžiate ciklą tęsti.

Taigi, kaip kovojama su bakterijų pertekliumi ir blogai virškinamais angliavandeniais?

Tai lengva. Tiesiog pradėkite SCD dietą, kuri atkuria žarnyno florą (naikina blogąsias bakterijas) ir pašalina visus sunkiai virškinamus angliavandenius (grūdus ir krakmolą), o tada papildykite betaino HCL, kol sustiprės skrandžio rūgšties sekrecijos lygis. Jūs gydote pagrindinę priežastį, nutraukiate ciklą ir pašalinate simptomus vienu ypu.

Ką manote apie jo straipsnius / el. knygą?

-Steve

• Steve'o SCD gydymo žurnalas:14 savaitė – neprarask miško tarp medžių!
• Steve'o SCD Healing Journal:13 savaitė – 90 dienų etapas!