Здравый смысл говорит нам, что многие вещи оказываются неправильными; мы являемся живым доказательством этого в сообществе SCD. Как вы думаете, почему так много членов нашей семьи, друзей и врачей не согласны с тем, что мы едим? Если вы пойдете против общепринятого мнения, возможно, вы на самом деле движетесь в правильном направлении, например, используя диету SCD, чтобы изменить основные причины ваших симптомов, а не принимать таблетки, чтобы замаскировать их.
То же самое относится и к хронической изжоге или желудочно-пищеводной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Здравый смысл говорит:«Ах, у меня слишком много желудочного сока, потому что он так сильно жжет!» Еще раз, прислушиваясь к общепринятому мнению, включая мнение большинства врачей и ВСЕХ фармацевтических компаний, вы снова ошибаетесь.
Крис Крессер собрал отличную серию статей в бесплатную электронную книгу, в которой объясняется, как и почему возникает ГЭРБ. Я думаю, что это должно быть обязательным чтением для всех, кто придерживается диеты SCD, потому что в ней очень простыми словами объясняется, как и почему многие люди, соблюдающие стандартную американскую диету (SAD), имеют кислотный рефлюкс и как врачи лечат симптомы с помощью лекарств, переданных им от злая фармацевтическая империя. Также помогает то, что автор подкрепляет все законными источниками и исследованиями.
Вот некоторые из основных моментов:
<цитата>Итак, напрашивается вопрос «Что вызывает внутрибрюшное давление?»
По словам автора:
2:«Вместо этого я считаю, что основными причинами ВБД (и, следовательно, изжоги и ГЭРБ) являются избыточный бактериальный рост и нарушение переваривания углеводов — обе причины, по крайней мере частично, вызваны низкой кислотностью желудка. Вкратце процесс выглядит так:
Теперь я призываю вас прочитать всю электронную книгу, чтобы вы могли получить информацию о своем теле и реальных причинах ГЭРБ. Крис объясняет это следующим образом:вам нужно одновременно лечить как избыточный рост бактерий, так и непереваренные углеводы (из зерна и крахмала), а также основную причину пониженной кислотности желудка. Если вы не решите каждую проблему, вы позволите циклу продолжиться.
Это просто. Просто начните диету SCD, которая перезагружает кишечную флору (убивает вредные бактерии) и удаляет все трудно перевариваемые углеводы (зерновые и крахмалы), а затем дополняете бетаином гидрохлоридом до тех пор, пока уровень секреции желудочного сока не улучшится. Вы лечите первопричину, разрываете порочный круг и устраняете симптомы одним махом.
Что вы думаете о его статьях/электронной книге?
-Стив